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豆芽新吃法,你絕對沒試過,加點它進去不僅減肥,還開胃!

豆芽菜,清香爽口,功效也很多,特別是減肥的效果很顯著。綠豆芽對於我來說是百吃不厭的食材,尤其是在自己會做綠豆芽了之後,更是經常食用。

山楂含多種有機酸。口服後增強胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促進蛋白質的消化,山楂消食健胃的功效主要與助消化

豆芽山楂倆者放在一起炒,不僅有一定的減肥效果,對開胃也是有一定的效果

【做法】

將豆芽漂洗乾淨,瀝凈水分!

山楂切片,大蔥切絲,辣椒切絲

炒勺內加植物油,燒至四成熱時,加大蔥,辣椒,香味,放豆芽,山楂,炒幾下,加入鹽,味精顛翻即成。

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