專欄| 50歲大媽18歲少女身材，20歲美貌，一出場全場都沸騰！

嗨，親愛的妹紙們，我是「體重管理師」欣雅老師，妹紙們有什麼瘦身煩惱，或者想知道什麼減肥知識的，都可以加我微信：xjr603

美好的身材才是最好的不老神葯！太欣賞這位辣媽啦，太勵志了！

果然當你又瘦又美的時候，世界都會為你讓路，時光根本就捨不得傷害你！減肥簡直就是不老神葯啊！

再來一波勵志雞湯！

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變瘦之後，連雙眼皮都有了？

所以，要瞄準好你班上任何一個小胖墩

他有可能就是日後的校草！

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我寧願胖的不精緻，也要瘦的雷同！

瘦下來更喜歡夏天了~

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有人問我是如何蛻變的

我笑了笑，只說了一個詞

「堅持到底」

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減肥是難堅持，但是想到自己可以變美

隨便一件衣服都能穿

所有的這些都是值得的！

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你如今的帥氣中

一定藏著你流過的汗

背後的汗水只有自己懂！

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別整容了，減肥吧！

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其實沒有瘦很多

但哪怕就瘦一點也是有變化的

眼睛從內雙，變成了外雙

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瘦了之後，嗯對，性格也變了

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曾經胖時被人稱邋遢的造型

而今卻被塑造成了帥大叔的形象

現在想表達的僅僅只有：

「謝謝你，毅力」

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千萬不要小看自己的潛力

瘦下來的你連自己都驚呆了

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他：「喂，你覺得我帥嗎？」她：「當然啦」

他：「那你覺得什麼時候最帥？

她：「你為了改變而運動時漏出堅毅眼神的時候」

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從沒想過自己變瘦是什麼樣

但是好像瘦下來也不錯！

多了夢想，少了那該死的脂肪

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不要輕視曾經胖胖的自己

經過努力 總有一天

會在其餘人眼中閃閃發亮

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瘦下來就是顏值擔當！

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人生那麼長，你真的不要瘦下來玩玩嗎？

最好的時光不該是被脂肪束縛

而是用最健康的自己

找個人作伴，讓自己變美一次看看

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變瘦之後，好像連身高都變高了

減肥，這麼神奇呢？！

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雞湯夠了么！想減肥了沒？別再給自己找借口了！瘦下來你才是女神，你的人生就會不一樣。連自己體重都掌控不了人，何以掌控自己的人生，話就說到這了，瘦不瘦決定權在你手裡！

減肥最難的就是堅持：我知道要節食加運動，可是我堅持不下來！

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