趕緊get 這幾種常見水果可以幫助你養顏美容
不少人都愛吃果蔬，可你知道嗎，他們不但營養價值高，還能美容呢。
櫻桃
嫩白去皺清斑
「
櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
」
石榴
具有很強的抗氧化作用
「
嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。
」
檸檬
促進肌膚新陳代謝，抑制色素沉澱
「
檸檬中含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
」
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