140條生活小竅門:讓你遠離煩惱 成為真正的生活達人
總有人在說養生、談健康、品生活。可是，你知道什麼樣的才能算是養生嗎?你 知道什麼樣才是健康嗎?什麼樣的生活才叫生活嗎?
選對了養生方式，才能擁有健康;擁有了健康，才能享受生活;享受了生活，才能懂得如何更好地去養生。
今天，小編要把私藏的絕密生活秘方拿出來了，大家要牢牢記住呦。
1, 吸管喝飲料，防蛀牙。
2,食物五顏六色才好。
3,蓮藕"白嫩"，要留心。
4,勸君夏天多吃冬瓜。
5,綠豆湯里加點鹽。
6,百合花泡茶，能去火。
7,冰飲料多喝易中暑!
8,斷奶切忌母子隔離!
9,腦出血，降溫急救頭部。
10,偏頭痛與飲食有關。
11,吸脂手術，激光去斑,除皺手術，夏季不適合做。
12,多吃米面，經期心裡好。
13,走鵝卵石路，降血壓。
14,天熱吃肉多，脾氣大!
15,暑天，少動身，多動腦。
16,孩子常喊腿痛別大意!
17,適度緊張，可抗衰老。
18,高溫天氣，慎染髮。
19,幼兒久吹空調，易得肺炎。
20,太乾淨，反而容易得病。
21,衣服太鮮艷，小心有毒。
22,腎虧悄悄纏上女性。
23,花茶勿亂喝，小心副作用。
24,剛立秋不宜大補。
25,小小牙籤,細菌數萬!
26,總打嗑睡，當防血稠。
27,好言好語能治感冒。
28,夏季男襪，麻的最好。
29,常吃薑有益健康。蚊蟲叮咬，花露水沒用!!
30,牙齒長得亂，原因在吃飯。
31,腹部肥胖比臀部肥胖危險。
32,人口中約含細菌500種。
33,常食富有植物纖維的食物，有益健康。
34,中年人穿著不易太緊。
35,秋天"心梗"多。
36,當心愛犬讓您染病。
37,離子機沒有保鍵功能。
38,刷牙能拆散"細菌家族"。
109,吃鮮黃花菜，每次別超過50克。
110,護理液，不能當眼藥水。
111,讓孩子每天運動一小時。
112,枕頭主要是枕頸部。
113,特別愛出汗也是病態。
114,養花弄草，怡身心。
115,薰衣草對心臟有好處!
116,入秋食梨正當時。
117,處暑之後，健身多注意。
118,吃梨可排致癌物質。
119,喝茶去除口腔異味。
121,花生營養對平衡膳食有重要的作用。
122,40歲以上的人群應實行腫瘤"年檢"制。
123,打手機時最好取下眼鏡。
124,香蕉抑制癌細胞生長。
125,黃昏時段鍛煉身體較好。
126,牛奶有鎮定，緩和情緒作用。
127,一次性筷子,越白越危險。
128,經常作鬼臉，可讓臉瘦一點。
129,老年人少喝雞湯。
130,一杯牛奶不可代替早餐。
131,慢性牙病能傷"心"
132,兒童防鉛妙招"勤洗手"
133,家有孕婦，別裝修。
134,睡前慎服降壓藥。
135,病人宜吃蜂蜜。
136,嘴唇發黑，莫大意。
137,老人宜看少兒節目。
138, 好視力形成在"黃金期"3-4歲，12-15歲。
139,少吃鹽，相當於"補鈣"。
140,橘子、果汁、糖、巧克力、葯，別和牛奶一起吃!
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