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產科醫生:產後黃金24小時,這樣做讓月子病遠離你!

因為分娩方式不同,所以產後24小時,順產媽媽和剖宮產媽媽護理是不一樣的。

下面嘟媽就來介紹一些,產後黃金24小時順產和剖腹產個各自怎麼護理。

產科醫生:產後黃金24小時,這樣做讓月子病遠離你!


順產

1.產後第一餐

新媽在產時消耗了大量的氣血,產後激素水平會急劇下降。

所以產後新媽的第一餐要以易消化且營養的流食為主,糖水荷包蛋、蛋花湯、營養粥都是不錯的選擇。

產後第二天,新媽再開始使用細軟的食物,如糕點、挂面、燉煮的肉菜。

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2.觀察出血量

產後2小時是觀察出血量的關鍵時期,所有的產婦都可能會產後出血,所以新媽都要重視。

產後2小時產後出血量》400毫升,產後24小時出血量》500毫升,都是產後出血,要及時通知醫務人員採取治療措施。

新媽可以在上廁所的時候查看護墊,觀察出血量;同時也要觀察是否是其他排出物,如果有異常,也要及時諮詢醫生。

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3.儘快排尿

分娩時,寶寶下降壓迫寶媽的膀胱、尿道,導致新媽產後感覺不到尿意或者排尿困難。

但是不管什麼原因,產後4小時內要嘗試排尿,可以有效防止發生尿瀦留,和產後出血。

如果新媽沒有尿意,可以用水聲來刺激排尿,或者用溫開水沖洗尿道來誘導排尿。

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4.測量體溫

有的新媽可能因為分娩時外界病原菌進入產道導致免疫力下降,有輕微的發燒情況。

一般來說體溫能夠自然的降下午,但是,新媽體溫達到38℃及以上,持續下降,那就需要通知醫生,找不原因。

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5.定時活動

儘管分娩之後新媽可能會體力不支、身體虛弱,但是也不要長時間躺著。

適當的走動有利於體力恢復,產後6-8小時,新媽就可以嘗試坐一坐;產後12小時,新媽根據個人的身體狀況,可以適當的下床走動。

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6.按摩乳房

並不是所有的媽媽都是天生母乳多,所以新媽在產後12小時可以適當的按摩乳房。

這樣不僅可以是初乳分泌提前,還可以增加乳量,降低乳房硬結、乳腺炎等疾病的發生率。

做法:先用一條熱毛巾熱敷乳房3-5分鐘,然後雙手從乳房根部把乳房環狀托起,從乳根向乳房柔和的按摩,大約20分鐘就可以了。

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剖腹產

因為剖宮手術需要使用麻藥,藥物作用一般在4-6小時才會小時,因此,剖宮產和順產產後24小時,新媽需要注意的事情是不一樣的!

1.產後6小時內

①按壓腹部:剖宮產手術後,寶媽就會轉移到觀察室,隨後護士會為新媽按壓腹部,幫助新媽排除惡露。

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②暫不進食:剖宮產和順產不一樣,不能立馬進食。手術過程中,可能會刺激新媽的腸胃,造成新媽產生腹脹感,為了減輕腸道積氣,產後6小時不要進食。

③躺卧姿勢:手術後,新媽可以把頭偏一側、不使用枕頭平卧,這樣可以防止觸碰到麻醉的部位,還能預防嘔吐物的誤吸。

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④放置引流袋及沙袋:新媽安頓好之後,護士會將尿管引流袋安置好,還會為新媽按摩子宮,觀察子宮收縮就和陰道流血的情況。

2.產後6小時後

①躺卧姿勢:這個時候可以使用枕頭,變化睡姿。但是為了減少傷口的牽拉,最好採用側卧位。

②止痛方法:產後6小時,麻醉藥效就會消失,新媽會感覺宮縮和手術傷口兩種痛,這個時候醫生一般會使用一些止痛藥。

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③多多活動:產後12小時,新媽可以翻身、伸展四肢等,24小時,根據自己的恢復情況,可以坐一坐或者走一走。

④盡量進食:產後6小時,就可以適當進食了。可以食用一些排氣的湯,如:蘿蔔湯。

產科醫生:產後黃金24小時,這樣做讓月子病遠離你!

⑤及時排便:產後24-48小時,排料管就會拔出,拔出之後新媽可以多喝水,嘗試排尿。

注意:不管是順產還是剖宮產,新媽一定要把珍貴的初乳餵給寶寶。初乳所含的免疫物質對寶寶的健康有著很好的作用,而且儘早母乳還可以刺激子宮收縮,利於惡露的排出。

④盡量進食:產後6小時,就可以適當進食了。可以食用一些排氣的湯,如:蘿蔔湯。

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⑤及時排便:產後24-48小時,排料管就會拔出,拔出之後新媽可以多喝水,嘗試排尿。

注意:不管是順產還是剖宮產,新媽一定要把珍貴的初乳餵給寶寶。初乳所含的免疫物質對寶寶的健康有著很好的作用,而且儘早母乳還可以刺激子宮收縮,利於惡露的排出。

產科醫生:產後黃金24小時,這樣做讓月子病遠離你!嘟媽結語:生產時一個辛苦而又甜蜜的一關,產後24小時的護理只是一個開始,新媽你隨後還將面臨各種育兒問題,希望育兒的道路上,你能做得更好!

新生兒有常見疾病怎麼護理?哪些二類疫苗有必要打?怎樣幫助寶寶長高?

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