女人春天喝這種茶排毒減肥效果最好

一天之計在於春天，春天把身體養好了，一整年都會很健康。對於每個女生來說，排毒是一件大事，如果體內垃圾毒素囤積太多，就會顯得臉色發黃，身體浮腫。今天小編給大家推薦4款非常適合女生春天飲用的排毒茶飲，排出體內毒素，消除水腫，還具有健康減肥的功效，一起看看吧。

1，普洱茶

普洱茶是一種養胃茶，不但能調養胃腸功能，還能幫助食物消化，消除胃道積食，清理胃腸道，讓糖分和脂肪得到消耗不致長胖。

做法：普洱茶葉些許，用熱水沖洗一遍，再沖泡，有幫助食物消化、消除油脂功效。

2，洋薊茶

洋薊在南歐特別普遍。其內含有豐富的維生素和礦物質，可以每日飲用。此外，洋薊(或洋薊茶)還是碳水化合物、蛋白質以及抗氧化劑的重要來源。這種茶主要因為洋薊內含的洋薊素而具有藥用功能。洋薊素是鉀的一種，功能非常強大並且對身體組織有益。它有助於排出體內毒素，改善消化系統。

做法：買來洋薊以後，要燒上一大鍋水，水裡放一點點鹽和醋，如果不用醋的話，可以放幾片檸檬。醋和檸檬的功用在於使煮好的洋薊不變色。等水燒開的時候，用刀把根部齊齊地剁下，洋薊很硬的，剁的時候一定要小心。然後拿一把剪刀，把每個花瓣的尖頂剪掉，剪好的洋薊，從側邊看過去簡直就象是被剪了葉子的棕櫚樹榦。等水燒開，將剛處理好的洋薊放入水中煮即可。

或者直接買市場上處理好的洋薊，直接放在煮好的水裡泡即可。

3，山渣茶

山楂能開胃，但是更能消食，特別是愛食用肉類的人群，多喝山楂茶能消除油膩之物，幫助脂肪的排出，還有降脂效果，特別適合中年肥胖女性。

做法：山楂10克，用水煎煮。能消除油脂、幫助排泄體內廢物、散瘀化痰。

4，薔薇果茶

薔薇果茶可幫助排出體內毒素，其內富含維生素C並且具有神奇的中和性能。此外，它還是一種促進膽汁排出的利尿劑。總之，一小杯薔薇果茶對身體很有幫助。

做法：取薔薇果1小匙，熱開水500ml，蜂蜜或糖適量。薔薇果放入壺中，沖入熱開水加蓋燜泡5-10分鐘。將茶汁濾出，酌加蜂蜜或糖調勻即可飲用。

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