抽煙一定會死得早嗎？

抽煙一定會死得早嗎，這個話題很承重，肯定一方會說抽煙不好，死的早，另一方就會說抽煙好，長壽。下面我們就來看看大家的說法。

1、清華

我吸煙將近四十年了，不咳不喘的。我從家到單位將近五公里，原來是步行去單位。當然是為了鍛煉了。當霧霾來了以後，可就不同了。開始並沒在意，還是每天在霧霾里走呀走的。可一段時間以後就開始咳嗽，而且越來越厲害。後來咳嗽的簡直就是無法忍受了。咳嗽持續了大約將近一個月吧。現在我對霧霾的感覺就像人們說的那句話"一次被蛇咬，十年怕井繩"的那種感覺了。現在是出門就戴口罩。我要說的是：煙草跟霧霾相比，可以忽略不計。

2、長不大的孩子

我爺爺從八歲開始抽煙喝酒，八十七歲戒煙不戒酒，活了九十三歲，器官老化了去逝，爺爺去逝前一年，還自己修電錶，配眼鏡片，做眼鏡賣錢，半年時間得了白內障，我爸帶爺爺去醫院，醫生不敢動手術，想到年歲太大了。爺爺看不見東西東，很生氣，過了半年就去逝世了。我想爺爺能活那麼大還幹練，和他平時飲食有關係，爺爺喜歡喝，決明子泡水。喝，決明子炒香泡水。吃生花生，平時還喜歡吃蛇肉，(龍鳳湯)，雞肉和蛇肉做的湯。主要原因我估計是喝水有關，才長壽。

其實這是和人體基因和抽煙習慣有關係的，人體基因遺傳父母沒得改變，但是我們可以嘗試改變一些抽煙的習慣，將抽煙的危害調劑到最低。

一。抽煙分為健康抽煙和惡意抽煙，我相信看過不少電視劇的都知道，電視劇中某某男主失戀了，或者被帶綠帽子了或案件愁人就開始了，一顆接一顆的抽煙，其實這是和和暴飲暴食一樣，一根接一根吸煙對人體危害也很大。

二。一支煙要一次性抽完，或者不想抽了就扔掉，不要說為了剋制抽一半掐滅，然後想抽了在點著。掐滅再吸的煙是掐滅後形成的炭化煙。

煙支炭化部分集聚著更多的焦油和有害物質，再次點燃時需要付出幾倍的吸食力量，把更多的有害物質帶入身體。

三。抽煙一定多喝水，水是焦油的剋星。水可以將吸煙過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外。戒不了煙，就在吸煙前多喝水吧。

四。新買的煙打開放放再吸。打開包裝盒，讓有害物質釋放一下，會降低香煙對人體的危害。