色斑一天天加重，鄉下奶奶的祛斑小竅門，一個月斑點消失無蹤

美眉們，臉上的斑點是否還在困擾你的生活，困擾你的愛情，困擾你的自信，振作起來吧，今天讓大家重拾自信，用吃的辦法讓臉上的斑點變淡，並且更加細緻、白皙，我們一起去斑吧！

一、 橘子+山楂

準備：兩個橘子，山楂、粳米

1、把粳米洗凈後用涼水浸泡約一個小時。

2、橘子剝開，一瓣一瓣的分開，然後去籽。

3、山楂洗凈後去籽。

4、把橘子、山楂和浸泡好的粳米一同放入鍋里，用大火煮開，然後調到小火慢煮，等粘稠的時候關火。最後可根據個人口味，加入蜂蜜或冰糖食用。

功效：防止黑色素在皮膚內沉澱，還能美白的功效。橘子中豐富的維C也能夠為肌膚補充充足的營養，增強皮膚表面的彈性。

二、 山藥+枸杞

準備：山藥、枸杞、粳米

1、把枸杞用溫水浸泡約20分鐘，粳米洗凈後用冷水浸泡約一個小時。

2、把山藥洗凈去皮，切成小塊。

3、把山藥和浸泡好的粳米和枸杞一起放入鍋里煮，用大火煮開，然後調至小火。等到煮爛就可以了，最後可以根據個人口味加入蜂蜜、白糖。

功效：有效的淡化斑點，還有很好的養顏功效。山藥和枸杞都是美容護膚的佳品，可益氣養顏，不僅能從表面改善，還能夠從內在有所調節。

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