楊桃營養價值頗高！孕婦吃楊桃對胎兒好嗎？

楊桃營養價值頗高，那麼孕婦能吃楊桃嗎?孕婦吃楊桃有什麼禁忌嗎?如果大家不是太了解的話，就和小編來看一下下面這些文章吧!

楊桃為酢醬草科楊桃屬常綠小喬術或灌木植物楊桃的果實。楊桃的原產地說法不一，馬來西亞及東南亞栽培歷史很久，我國福建、廣東、台灣等地都有生產，據稱在漢代，由馬來西亞傳人，是久負盛名的嶺南佳果之一。

楊桃的功效與作用

楊桃味甘、酸，性涼，能清熱利咽，生津止渴，利小便。

楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。

楊桃還可保護肝臟，降低血糖。

楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

陽桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。

陽桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。

食用宜與忌

心血管病患者或肥胖者尤其適合食用。但楊挑性寒。凡脾胃虛寒或有腹瀉的人應少食。無論食生果或飲汁，最好不要冰鎮或加冰飲食。

注意：對於腎衰竭患者來說，楊桃可能是一種毒品，由於這種毒性影響人群較窄，並未引起人們廣泛的注意。近年來，國內外己有文獻報道慢性腎病患者食用楊桃中毒的病例。

一般楊桃中毒後可引發頑固性呃逆、肢體麻木、肌力下降、皮膚感覺異常、失眠、興奮、思維紊亂、癲癇發作、嗜睡、昏迷、腹瀉、血尿等中毒癥狀。

值得注意的是，如果是腎臟病患者或者曾有過腎臟疾病史的人最好不要食用楊桃，以防導致腎病複發或者中毒危及生命。

孕婦可以吃楊桃嗎?

可以吃。

楊桃對女士的美容也有很好的療效，能有效的去除或淡化黑斑，具有保濕作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，但楊桃性寒，孕婦要少吃。

孕婦食用楊桃注意事項

楊桃每次食用1～2個即可，不可過量。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。