孕婦吃營養品好處多！但吃這些對寶寶更好，胎兒更健康！
孕婦吃葡萄乾是很有好處。孕期容易便秘，而葡萄乾有助懷孕期間排便的功效，這可不同於一般的粗纖維食物。所以懷孕期孕婦吃葡萄乾，讓你排便順暢，一身輕鬆。
黑芝麻含有的多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能，有很好的催乳作用。在哺乳期間早餐可以多吃這款黑芝麻糊，搭配核桃仁、黑豆等營養食物一起研磨而成，有很好的下奶、補益的效果。
開心果含有豐富的鈣、鐵、鋅等營養成分，孕婦常吃可以為自己補充相應的營養，還能很好的給寶寶提供營養，這樣寶寶也能在肚子里更好的生長也更健康。
板栗營養豐富，是有著「乾果之王」的美稱，含有豐富維生素C，對孕婦來說可以提高免疫力、促進腹中胎兒發育。
孕中期，胎兒機體和大腦發育速度加快，對脂質尤其是脂肪酸的需要有所增加。這時候吃核桃最合適了，核桃可以補充對應的脂肪酸，對胎兒大腦發育有利，對胎兒的頭髮也很好。
※孕婦一定不能碰這六種食物，連醫生都很少知道
※瘋狂准媽媽水下拍孕婦照，結果很意外
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※雞蛋是最便宜的營養品，這樣吃效果才更好！
※黑豆這樣吃才最營養，比吃營養品還好，但要堅持吃才有效！
※懷孕時多吃這幾種水果，好處比吃營養品還要多，別因為貴就捨不得買！
※家長們一定要多給孩子吃這種幾水果！這些水果抵過任何的營養品！讓孩子越吃越聰明！
※孕期別總想著大補特補，這幾種營養品吃多了，對胎兒反而不利
※還傻傻給孩子買營養品？常吃這3種食物，助孩子益智補腦還增高！
※春季吃這些水果，對身體有很多好處，比營養品強上好幾倍！
※玉米是很好的營養品之一，好處多多，但2類人吃會惹來疾病！
※這6種食物比營養品效果好百倍，孩子越吃越聰明
※春天，不要亂給孩子吃啥營養品，食補更靠譜，這6道美味又助長！
※長胎不一定要營養品！這些長肉不長胎的習慣，很多孕媽在做
※純天然的「營養品」，比燕窩便宜還比燕窩補，孕婦常吃特別養胎！
※准媽媽們孕期知道這幾大誤區後，少去醫院，少吃營養品，腹中寶寶還健康
※這些營養品寶寶根本不需要，家長不要再給孩子吃了
※寶寶添加輔食後要多吃這幾種菜，價格便宜，連買營養品的錢都省了！
※寶寶最不需要的營養品，家長卻每天都在給孩子吃
※比「地溝油」還髒的食品，許多人買來當營養品喝，專坑傻子的錢！
※別給孩子只買營養品了！這些小食材既補腦又增高，孩子平時要多吃
※狗狗吃營養品可能補出病！吃得好根本不用補，沒事別亂吃！
※6歲小孩得腎結石，只因奶奶給孩子多吃這種營養品，少吃反而有益