清晨1杯水，燃脂一整天，遠離大肚腩

檸檬含有豐富的維生素C，能抗菌、提高免疫力、可補充維生素C。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，還可以減肥燃脂。

祛濕茶 陳皮烏梅飲菊花

這款組合茶，能消水腫，去濕熱，清心火，每天堅持喝，能幫你慢慢瘦下來。並且還可以調理身體，很健康的一種方式。

冬瓜荷葉茶茶

荷葉減肥一大特點就是藥效平和，而荷葉茶具有兩個主要的作用：一是減肥瘦身。二時調節血脂。每天堅持喝冬瓜荷葉茶減肥瘦身、利尿通便，消除全身多餘脂肪，尤其是腹部的效果最快。常喝冬瓜荷葉茶，輕鬆喝出小蠻腰。

枸杞決明子菊花茶 去肝火護眼

養肝茶是一種對肝臟具有很好保養作用的茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。

工作壓力大，常常容易失眠，可以試試這款安神茶，獨特的配方，組成的茶，可以緩解疲勞，幫助睡眠，提高睡眠質量，安神，養肝血，又保護肝臟。加快肝臟代謝，有利於排毒減肥。

檸檬荷葉玫瑰花茶

檸檬茶，不僅瘦身，使腸胃通暢。而且富含維生素c，對保持皮膚張力和彈性十分有效。山楂能夠幫助人們排出體內的瘀血，對於瘀血型痛經緩解效果。山楂也消食，活血化瘀，調理脾胃，治療脾胃病。

紅豆 薏米粉

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效，食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有曲線窈窕。薏米被譽為「世界禾本植物之王」，能美容養顏又排毒。

辣木籽

食用辣木籽可補腎、增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。

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