脂肪的「剋星」來了,早晚喝一杯,燃脂一整天,幹掉大肚腩
薏米和紅豆能增強腎功能,並有清熱利尿作用,還具有營養頭髮、防止脫髮,並使頭髮光滑柔軟的作用。使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。
薏米紅豆除濕熱去濕荷葉茶
薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效。長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。因為檸檬是感光食物,所以喝了不要馬上出門哦。
凍干檸檬片
檸檬片泡水喝不但對減肥很有好處,還促消化、排毒素,對身體健康也很有好處。
不用說人人都知道普洱茶是減肥茶首選之一,跟其他茶葉不同,普洱茶能有效的減少腹部脂肪堆積,而且不會反彈,不僅如此還能平衡體內的酸鹼度,還有不錯的美容功效。
普洱茶熟茶餅
如果你是消化不良或腸胃功能不好而引起的肥胖,可以常喝普洱茶。普洱茶能夠幫助消化,特別是消除脂肪,有助於減肥瘦身。此茶湯色清亮,口感柔潤,每天下午茶喝上一杯,享受美好時光。
冬瓜荷葉茶
荷葉葯食兩用,主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。冬瓜能清熱解毒、祛濕解暑。冬瓜荷葉茶是夏季減肥及解暑比較好的茶飲品。
濕的食材,經常喝一杯,利尿消腫,排毒瘦身,是夏日非常不錯的養生茶品。
紅豆薏米健脾祛濕茶
這款紅豆薏米茶是由紅豆薏米、茯苓陳皮及利尿滲濕的荷葉集於一身,濕氣排毒效果極佳。對於濕氣引起的水腫虛胖身材還有很好的調理,飲用一段時間,你會發現自己也瘦了哦。
如果你是濕氣太重而引起的虛胖,選擇紅豆薏米茶。紅豆薏米茶有利濕、治療水腫的功效。
大南山有核山楂干
山楂可以促進身體內的新陳代謝速度,消耗體內多餘的脂肪成分,從而達到良好的減肥瘦身目的。
山楂是很好的食品,每天飯後泡一些來喝,具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用,能幫助減肥,刮油燃脂助消化,排油膩身體毒素。
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