枸杞補腎效果不明顯？堅持一個月這樣吃，效果老婆晚上看得見
枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有「枸杞養生」的說法。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。」
枸杞多糖可使睾丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的臟器係數，提高大鼠睾丸組織SOD活性，降低丙二醛含量，使受損的睾丸組織恢復到接近正常水平。
枸杞的正確吃法：
枸杞+龍眼
材料：枸杞、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克
做法：枸杞、龍眼、葡萄乾、菠蘿用水沖洗乾淨；放入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘即可。
※枸杞子泡水喝危害健康
※八成的人枸杞都吃錯了，這樣吃才能讓效果翻倍！
※枸杞這種吃法等於白吃，別再這樣吃了，趕快告訴身邊人吧
※枸杞可養肝明目，補腎安神，但吃不對卻有三大害處！
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※蜂蜜這樣喝，枸杞這樣吃，補腎效果明顯，只怕晚上老婆會受不了
※都說枸杞補腎，可吃了那麼多卻不見效果，那是你的方法不對
※補腎光吃枸杞可沒效果，男人加上這個泡著喝，晚上老婆受不了你！
※還在煩惱腎不好？黑豆加這個東西一起泡，效果晚上老婆看得見！
※枸杞煲湯補腎沒效果很正常，加上這個水果一起煲，喝七天就見效
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※炒雞蛋換一種做法，你一定沒有吃過，好吃的不得了，滋補效果很棒
※以後常吃這種菜，抗癌效果看得見！
※枸杞這樣吃效果好，你們都吃錯了
※補腎可不光只有韭菜，這樣吃補腎效果極佳，男人晚上就雄起
※枸杞補腎沒效果，男人這樣吃枸杞才能壯陽固精，不知道的看過來
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※有了白髮不要愁！每天吃點不起眼的它，效果可能會更明顯哦
※這種乾果補腎效果最好，吃了就能見效，男人一定不能錯過！
※白酒里加點它補腎效果好，喝一星期就見效，晚上老婆都震驚了
※常吃枸杞補腎卻不見效，多半是你用錯了方法，加一物效果好百倍！
※補腎一定要補到點上，才能有效果，而不是瞎吃瞎喝
※玉米這樣吃，抗癌效果翻倍！可惜很多人都吃錯了！趕緊看看
※誰說減肥期時不能吃晚餐？晚餐要是吃得對，瘦身效果還翻一倍