准媽媽注意，寶寶一生一次的大腦發育高峰期，錯過之後難以彌補！

智商除了父母的遺傳，後天因素更為重要。

如果能把握好關鍵的後天因素，那孩子的智商可是能大大提高的。

最重要的是要把我孩子大腦發育的黃金時期，如果一旦錯過，就難以挽回了。

新生兒的大腦重量僅為成人大腦的1/4，大腦發育不成熟；1歲時達到成人的1/2，這個階段的孩子會走路、說話等；2歲，達到成人的3/4，腦部已經差不多快完善了。

在寶寶出生後兩年，腦部發育的速度是最快的，這個階段就是孩子大腦發育的黃金時期。

如何抓住孩子大腦發育的黃金時期？

1、營養

維生素、蛋白質、鈣、脂肪等式促進孩子大腦發育的關鍵物質，也是維持人體新陳代謝的基本營養。

比如，肉類、動物肝臟、魚頭、蔬果、豆類等對孩子的大腦發育都有很大幫助。

所以，對孩子來說，均衡營養，科學膳食，不挑食、不偏食是很重要的。

2、鍛煉各方面的能力

寶寶在不同的階段是需要鍛煉不同能力的，要在相應的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐、走、獨立吃飯等能力。

拿吃飯來說，別總是給孩子喂飯，長時間給寶寶喂飯不利於寶寶智力發育。

3、親子交流

語言是幫助寶寶智力發育不可缺少的一部分，不僅對提高孩子智力有好處，而且能提高寶寶思維活躍度。

所以，媽媽平時多跟寶寶交流，多跟寶寶做遊戲，可能當時看不出什麼效果，但是等孩子長大後，孩子的大腦運作就會更快，智商也會略高一點。

除了這些，充足的睡眠跟適當的戶外運動對寶寶的大腦發育也是大有幫助的。

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