女明星狂吃甜點不發胖的秘密,是時候告訴你啦
精緻而又甜蜜的甜點是每個女孩子都無法拒絕的誘惑,但是在大眾的認知里,甜食是高熱量食物,吃甜食會發胖,導致很多女生只能忍痛割愛,對甜點敬而遠之。
事實上,只要吃對了方法,吃甜食也不會發胖。首先吃甜食肯定要選擇低卡甜點,很多餅乾的熱量高達300-400卡,這樣的甜點肯定是要少吃的。可以多選擇一些低卡餅乾、甜點來當作下午茶。
另外,食用甜點盡量選擇小芬包裝,很多紙杯蛋糕、馬克杯甜點等都是小份甜點,一份熱量不高,吃了也不怕長胖。
除此之外,可以在吃完甜點後喝一杯清脂排毒茶,幫助身體里的糖分快速分解消化,也能降低長肉的幾率。今天我們為大家精心挑選了幾款清脂排毒茶,一起來看看吧。
這款金駿眉紅茶,採用了炭焙的工藝,顆顆精選,品質上乘,泡下之後可以看到茶湯清澈明亮、晶瑩剔透,輕抿一口滋味醇厚,精美的包裝更是時尚大方,很不錯哦。
這款桐木關紅茶,選取了優質的茶葉,色澤烏亮,條索緊緻,茶底紅邊顯著,新鮮而軟嫩,入口之後醇香四溢,令人回味無窮,常喝可以修身哦,很值得推薦的呢。
這款濃香型鐵觀音,古早的製法留法,選取飽滿肥壯茶葉,色澤綠潤,香氣十足,葉底水潤飽滿,耐泡耐煮,可以多次重複沖泡,入口清甜甘爽,令人回味無窮。
這款麥香大麥茶,精選六棱大麥,無添加,天然而純正,飲用可以放心,泡下之後茶湯色澤金黃,微品一口濃香四溢整個口腔,令人愛不釋手,很值得推薦的哦。
這款組合花茶,精選優質貢菊、金銀花、甘草、冰糖等,不添加任何色素、香精等,安全健康,有清熱去火的功效,更可以排除體內毒素,很利於保持美好身材哦。
※濃茶減肥,但淡茶居然還增肥,這是真的嗎?
※減肥成功的女人總結出來24個瘦身心得,這才有信服力
※減肥失敗大多因為它,不改掉永遠瘦不下來!
※減肥食物清單:這些都能放心吃,不長膘!
※減肥先補氣血,氣血不足加速衰老,更長肥膘!
TAG:成都吃貨小七 |
※追女孩,告訴你一些不能說的秘密
※是時候告訴你們夏季露腿的秘密了
※關於追女孩,告訴你一些不能說的秘密
※還在吃大街上的菠蘿?小販絕不會告訴你的秘密,你很有必要知道!
※麵包店不會告訴你的秘密,這樣的麵包他們都不吃
※和女孩聊天的秘密,讓你們不會尷尬
※明星瘦身 | 三餐正常吃卻還是瘦成白骨精,她們都有不能告訴你的秘密!
※細數女人心中的那些秘密:想讓你知道卻從不告訴你
※你還在吃路邊菠蘿么?小販絕不會告訴你的秘密,家長一定要知道!
※女孩疑惑貓咪從來不喝水,直到這一天,她發現了秘密
※聽不見的頭髮在「哭泣」,中醫告訴你「不能說的秘密」!
※海賊王,發現了一個不可告人的秘密!好污,辣眼睛
※告訴你草帽航行時誰幫你理頭髮,關於達斯琪不可描述的秘密,喜歡當爹的白鬍子小時候佔有慾很強
※差點被女朋友發現,我不能見人的秘密,怎麼辦?
※告訴你買鞋的秘密,讓你少花冤枉錢!
※眼屎告訴你不能說的健康秘密!
※龜苓膏到底是啥做的?甜品店老闆不會告訴你的秘密!
※還在為寶寶不愛吃飯煩惱?悄悄告訴你培養一名小吃貨的秘密!
※超市不會告訴你的秘密,這幾種蔬菜還是別買為好