能夠快速止咳化痰的食療方法

春季是感冒的高發季節哦，會出現咳嗽啊或者是咳痰等等的一些癥狀，那麼應該如何去緩解這樣的情況呢，快速止咳化痰可以選擇一些食療的方法，可以起到很好的保健的作用和效果的哦。那麼什麼樣的食療呢，來看看小編的介紹吧。

白蘿蔔蜂蜜巧治風寒咳嗽

材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

做法：將蘿蔔洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。

功效：適用於發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

貝母甲魚巧治陰虛咳喘

材料：川貝母5克，甲魚1隻(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。

做法：將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食。

功效：適用於滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

鮮梨貝母巧治肺癰咳嗽

材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟，早晚分食。

功效：適用於清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口乾，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。這樣的食物搭配可以有清熱化痰的作用，還可以起到很好的止咳潤肺利咽喉的功效哦。

關於能夠快速止咳化痰的一些食療方法，小編給大家介紹了相關的幾種食譜，這些食物相互搭配的話可以起到很好的保健的作用和效果的哦，可以有止咳的功效，同時也可以促進新陳代謝的哦，大家可以試試這樣的養生保健的食譜。

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