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它能止咳化痰、清熱

如果是風熱感冒,有發熱口乾、咳嗽出痰等癥狀,可以吃些梨,梨性涼味甘,能清熱化痰、生津。

梨還含有較多糖類物質和多種維生素,容易被人體吸收,讓人食慾增加,對肝臟也能起到一定的保護作用。

風熱感冒患者,推薦冰糖燉雪梨,生梨一個,洗乾淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,效果很好。

梨子能止咳化痰、清熱,但它屬於涼性水果,對風寒引起的咳嗽可能療效不佳,甚至會加重咳嗽。燉煮梨子的方式剛好能轉變性質,讓其變得溫和,可以當作止咳妙方。

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TAG:止咳 |

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