聰明女人要注重上半身保養，5類食物有助乳腺健康乳腺增生要多吃
廣參堂即食海參
海參富含人體必需的微量元素，營養豐富，對身體虛弱和經常生病的人都有很好的滋補作用，還有獨特的保護乳腺的作用。
純天然猴頭菇
猴頭菇能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。平時煲湯或者炒菜放一點就能達到預防的效果。
零新疆特產阿克蘇核桃
核桃有健腦益智的功效，還含有豐富的維生素E和維生素B6，這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。
正宗新會陳皮茶
陳皮也常常被用來治療乳腺增生，因其作用是通絡散節，常喝陳皮茶對乳房硬塊有消散作用。
5斤榮成鹽漬海帶頭
海帶是一種大型食用藻類，能輔助治療乳腺增生。海帶具有緩解乳腺增生的作用，降低女性患乳腺增生的風險。
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