腰膝酸軟，脾腎虧虛表現，不值錢的植物讓你生龍活虎！
今天給大家介紹一種在我老家經常吃的植物，非常有特點，在山上能找到，而且經常是一下子能弄不少，我們通常是把它帶回家後用來煲湯吃，那感覺很是舒爽，而且和不同食材一起做湯還能起到不同的功效。這種植物在我老家叫山蓮藕。
山蓮藕是一種很不錯的中藥，其實它的學名叫牛大力，又叫豬腳笠、山蓮藕、金鐘根、倒吊金鐘、大力薯，作為一種中藥而言，牛大力其中藥屬性為味甘，平。歸肺、腎經。具有補虛潤肺，強筋活絡等功效。常用於治療腰肌勞損，風濕性關節炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶等症。
下面是收集的一些關於牛大力的藥用功效的美味膳食，喜歡美食和中藥的朋友可以收藏：
拔豬骨湯
材 料:鮮牛大力三兩，千斤拔一兩，西施骨一斤，蜜棗二枚，調味適量。
做 法:西施骨洗凈，出水;鮮牛大力切成小段，與千斤拔、蜜棗同浸洗;將全部材料放入瓦煲內，加水煲約三小時，調味即成。
食療功效:滋補肝腎，強壯筋骨。
栗子蚝豉
材 料:鮮牛大力三兩，栗子二兩，蚝豉二兩，豬?六兩，調味適量。
做 法:牛大力浸洗切段;豬?出水;蚝豉浸洗乾凈;將栗子去衣;將全部材料放入瓦煲內，加水煲約三小時，調味後連湯料同食。
食療功效:補腰腎，強筋骨，滋陰養血。
五指毛桃
材 料:鮮牛大力三兩，五指毛桃一兩，無花果三枚，瘦肉半斤，調味適量。
做 法:牛大力、五指毛桃、無花果分別浸洗乾凈;瘦肉切片出水;將全部材料加水煲約三小時即成。
食療功效:潤肺，止咳，強筋活絡。
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