腸胃不好的人 看過來 這三種水果少吃為妙
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隨著生活節奏加快，愈來愈多的人的腸胃不好，引發有不少人得了腸胃病，乃至是癌症，保護腸胃人人有責，有些水果宜吃，有些就不能了，跟著小編我看看哪些水果是腸胃不好的人少吃。
壹、獼猴桃大夥都知道，獼猴桃的通便能力與維生素C含量特別高，被公認為「水果之王」。專家提醒說，獼猴桃屬於寒性食物，它所含的維生素C與果膠食用後會增添胃酸，胃腸不好的人吃了之後會加重腸胃負擔，經常會有腹痛、燒心、泛酸的覺得。尤其是氣候變化大、天氣寒冷的時後，腸胃不好的人吃獼猴桃，弄不好就會出現腹痛與燒心的癥狀。因而，腸胃不好的人應該禁食獼猴桃。
二、大棗大棗的維生素含量特別高，古話說得好，每日食用三棵棗青春永駐不顯老。專家提醒說，新鮮的大棗表皮儘管比較薄，但特別堅硬，況且也不好消化。特別是大棗中的膳食纖維含量高，即便是正常人，食用過後也容易引起胃腸不適，而那些腸胃不好的人食用後，就容易引發胃炎與胃潰瘍。因而，腸胃不好的人應儘可能少吃大棗，以防引發胃腸不適。
三、山查及其產品山查果與它加工出來的產品都很好吃，酸甜可口不說，還有開胃的功能。專家提醒說，腸胃不好的人應當儘可能少吃山查及其產出品。腸胃不好的人如果管不住自己的嘴，貪吃山查與山查製品，往小了說會引起疼痛，往大了說還有形成胃結石的也許。
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