你窮在不知足，他富在想得開

作者；艾小羊 | 來源：清唱

身邊越來越多人過得衣食無憂，有興趣愛好、積極向上，然而，當我們談論幸福這個話題時，他們卻說，

哪有什麼幸福，混日子而已

。

每個人都有很多煩惱的理由。孩子不是學霸，跟父母各種擰巴；丈夫不是總裁，既不成功也不浪漫；自己不是模特，身材有缺陷性格不完美。結婚的後悔結婚，單身的想要脫單，賺了錢的沒時間，有時間的想賺錢。

連我6歲的女兒，都經常煩惱。原因五花八門，包括跟小朋友玩的時間不夠，不想睡覺，晚上沒吃糖。

從孩子身上，我發現人類的天性就是追逐完美，對幸福遲鈍，對不幸敏感。

跟閨蜜說起幸福鈍感，她超有共鳴，並且跟我講了一件趣事。

她跟丈夫是大學同學，感情基礎深厚，但結婚以後經常吵架。原因不外乎她覺得丈夫不體貼、不溫柔、不大方、不浪漫、對自己父母不好。之前，她總在吵架中佔上風，前兩天，沉默的理工男忽然逆襲，拿出一個長長的List，裡面記著「我為你做的事」。

之前，他們的對話是這樣：

「你對我父母一點都不好。」

「我怎麼不好了？」

「你怎麼好了？」

「……」

這次成了這樣：

「你對我父母一點都不好。」

「這是我最近兩個月為他們做的事，包括花銷，你自己看。」

「……」

閨蜜看到那個List有點懵圈。很多事情，如果不提醒，她真忘了，但明明又是挺大的事。

這件事，讓閨蜜下決心做一本幸福手賬。每天臨睡前，記錄當天最幸福的一件事。本來不覺得有什麼幸福可言的她，如今經常活在被自己「強行」感動的狀態中。

幸福的時刻轉瞬即逝，而痛苦讓人覺得時間漫長，所以我們有更大的可能記住痛苦，並且反覆咀嚼。

然而，為什麼戀愛的時候，每個人都能有那麼多幸福而甜蜜的時刻？因為你在努力記憶，跟我閨蜜一樣，自我「強行」感動。

我看到朋友圈有人說：「有一天下雨，我踩到一塊鬆動的地磚，泥水濺到鞋上。我認定這一天都很倒霉，卻忘了午飯美味的糖醋帶魚，孩子甜甜的笑臉。」

這個情景，好像在說我自己。

煩惱是隨手拈來，而幸福卻要用心感受

。

當我們進化為智能動物，每個人都隨身攜帶著兩個行李箱：智商與智慧。智商決定我們學習的速度，而智慧決定我們成長的速度。你學了很多東西，依然沒有過上幸福的生活，是因為你在拚命發掘智商的可能性，而忽略了智慧的養成。

智商要快一點，慢了就老了；而智慧卻要慢一點，快了就丟了

。

幸福的養成，就是智慧的養成。

不是你過了什麼樣的生活，就一定幸福，而是你是否懂得每天留一點時間，慢下來，觸摸幸福。

每個人腦海中都有一個奔跑的時鐘。

我們每天看很多文章，聽很多建議，看到很多人發財。微信群里活躍著各個領域的拚命三郎；手機里不斷有彈窗提醒，你關注的購物網站又上新了；甚至你的生日，收到最多的問候不是來自朋友家人，而是銀行、保險公司、百貨商場。

生活節奏不是自己的，是被無數的信息推著奔跑。

在奔跑中，我們很容易看到更高更遠的目標，意識到缺失與不足，卻很少回頭，看看自己獲得了什麼。

所謂幸福與富足，就是回頭的那一瞬間，你觸摸到的溫暖與感動

。

搜狐創始人張朝陽，大學讀國外名校，回國做創業先驅，成為互聯網名利雙收第一人。終於走出差點要他命的抑鬱症，卻說

「幸福跟錢多少真的沒關係」

。

不是錢少的人最貧窮，而是不知足者最貧窮；不是錢多的人最富有，而是知足者最富有。

雖然追逐名利更能Follow這個時代，然而在我們大步向前奔跑時，別忘了偶爾調慢腦海里的時鐘，問自己三個問題，我愛的人為我做了什麼？我為我愛的人做了什麼？今天有沒有一朵花、一片雲、一頓飯、一句話，讓我感動？

• 
  

  當你加班回家，嘴唇輕觸孩子的臉頰，請及時按下暫停鍵，清空大腦，感受這一刻的寧靜與幸福。



• 
  

  當你捧起一碗剛出鍋的白米飯，請按下暫停鍵。不要急忙塞滿菜肴，急忙吞咽，讓米粒在牙齒間多滾動幾秒，感受淡淡的香氣在口腔里瀰漫，這樣的幾秒，你一定浪費得起。



• 
  

  當你看到下午的陽光照在一朵花上，請放慢腳步，無論有多麼重要的工作等著你。認真看一眼陽光下的花朵，最好用手觸摸它的花瓣，它靜靜開在那裡的模樣，就是幸福。

每天，有無數的幸福路過我們的人生。就像日本女詩人柴田豐的詩句：

「陽光和微風，從不曾經有過偏心，每個人都可以平等地做夢。

」

如果讀出這句詩的時候，你感受到了平靜，這就是幸福啊。

你要的只是幸福，而不是完美。當眼睛習慣看到光明，你就是世間最富有、最幸福的人。

作者簡介：

艾小羊

。

複雜人生的解局人，品質生活的上癮者，專治各種不高興。代表作：《我不過無比正確的生活》。公眾號：清唱（ID:qingchangaixiaoyang）,微博：有個艾小羊

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