應該多久洗一次頭？

多久洗一次頭，由發質決定

如果是很愛出油的發質，不管啥季節，最好每天洗一次頭。油性發質的人皮脂腺分泌旺盛，頭髮很容易變成一綹（liǔ）一綹的，為了自己舒服（也為了別人的眼睛），還是洗洗為妙。

中性或者乾性發質的人沒必要每天洗，每2~3天洗一次就行；如果經常在室外活動（頭髮容易臟），或者比較愛出汗的話，為了不讓發質受損，最好還是每天洗頭吧。

脫髮的人頭皮比較脆弱，在洗頭的過程中，頭髮特別容易斷，也容易掉，一般3~4天洗一次就行。

熱水洗頭，容易越洗越油！

洗頭水的溫度不能太低，也不能太高，最適宜的溫度是38°C~40°C之間。用太熱的水洗頭，不僅不能把頭髮洗得更乾淨，還會刺激頭皮、傷害毛囊，讓它們出更多的油；長期這樣的話，就可能會脫髮。

苗勇大夫是南方醫科大學南方醫院，整形科的主治醫師，博士，講師，中國整形美容協會毛髮醫學分會常委、廣東省醫師協會整形外科醫師分會秘書，獲得過3項發明專利、在國內外專業學術期刊發表關於禿髮治療的論著20餘篇。

哪些問題可以問苗勇大夫

部位毛髮缺失, 禿髮, 各部位毛髮稀疏等；常見的各項美容項目，多種整形項目，包括面部和體表瘢痕和腫物等。（看看其他患者的問答）

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