要想減脂，做到知己知彼才能效果最大化
減脂期的你需要了解的：
『減脂，從理論上講
無非是每天攝入能量低於消耗能量
再詳細一點就是
吃的熱量低一點
運動消耗的熱量多一點』
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辛苦訓練
增加的不僅僅是肌肉
還有一些「可惡」的脂肪
它們會破壞性感的肌肉線條
讓其不明顯
這個時候刷脂就顯得尤為重要了
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有時明明體重一樣
但有些人看上去肥胖
而有些人看上去精瘦
胖和瘦，不能僅靠體重來衡量
你需要關心的是真正的體脂肪含量
認識體脂率並盡量降低
無論是增肌減脂還是塑型
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男生體脂率一般在15-25%居多
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女生體脂率普遍在20-35%
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如果想要擁有誘人身材
降低體脂刻不容緩
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就是一款加強版減脂助力產品
讓人驚嘆的高科技膠囊結構
降脂成分格外耀眼
彷彿看見腹肌、馬甲線在招手了
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增強力量，增強肌肉生熱作用
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你敢說自己是男神？
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