盤點淮山藥的5個保健功效

淮山藥也是山藥的一種，可以有很好的健脾胃的作用，對於促進代謝有幫助，還可以有提高體質的效果呢。你知道淮山葯的一些保健效果嗎，比如說可以助消化啊，還可以健脾胃。來看看關於淮山藥的一些具體的保健功效吧。

1、健脾益胃、助消化:

2、山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;淮山藥可以有很好的補虛的作用，對於腸胃不適有一定的作用，還可以有提高免疫力的作用。

3、山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之;淮山藥可以有很好的補腎的作用，對於強筋骨有幫助，還可以滋陰養胃。

4、山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症;

5、山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品;

淮山藥的保健功效你知道了吧，營養價值是比高的，我們可以經常的食用，不僅可以提高免疫力，促進消化，而且還可以補腎壯陽，適合身體虛弱的人群食用哦，大家可以放心的選擇，對身體健康有好處。

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