夏日必備,每天喝一杯,美白祛斑養顏,肌膚水嫩有彈性
夏天臉上容易出現不該出現的斑點,那麼怎麼趕走這些討厭的小斑點呢?其實生活中有不少的飲品有助於祛斑,下面就給大家講講幾種祛斑的果汁吧。
蘆薈蜂蜜汁
原料:蘆薈250克,蜂蜜、檸檬汁
製法: 蘆薈洗乾淨去皮,切段;
兩者放入榨汁機榨汁,加入蜂蜜和檸檬汁攪拌。
蘆薈能有效為肌膚補充水分,有助於肌膚捕捉氧氣,鎖住肌膚水分。
荔枝蘋果鮮汁
原料:荔枝100克,蘋果250克,蜂蜜
製法: 蘋果洗乾淨去皮去核切塊
荔枝去殼去核取肉,再和蘋果一起榨汁,最後加入蜂蜜調勻。
芒果汁
原料:芒果2~3個,蜂蜜
將芒果去皮,挖去核,切塊,放入榨汁機中榨汁。
將芒果汁倒入杯中,加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
芒果汁富含維生素C,經常飲用有效防治心血管疾病,也能在一定程度上抑制黑色素生成,預防斑點出現。


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