聽說每個人都有羨慕的對象，你有嗎？

曾經在網上看過一個調查，百分之88.4%的人，都會有一個羨慕對象。Ta一般出現在工作職場中、朋友圈子裡。羨慕的類型一般是，

「

長的好看的人」

「含著金湯匙，衣食無憂」

「身體健康的人」

「ta愛的人」……

那你會有一個羨慕的人嗎？

最近一次感同身受到對方的幸福，並且也想身處其中，是在公司一次午飯時的閑聊。一位朋友說，她最近加入了一個「精緻的利己者」俱樂部，在這個俱樂部裡面，每天成員們會進行健身打卡、閱讀分享以及周末的聚會趴，談天說地。

當時雖嘴上說沒意思，

但其實那一刻我是羨慕的

。她竟然有時間把自己的小日子過得有滋有味。反觀自己，因為平時全身心投入工作，自己的日子過得渾渾噩噩，早已感覺不到生活的美好。後來我才發現羨慕的是，

無論在好或者還沒有那麼好的環境下，都可以在能力範圍之內讓自己享受此刻的人。

但遺憾的是，在步入社會這股洪流之後，認真享受此刻的人越來越少。當你有條件裝飾房子時，你卻說再等等吧，這是租的；當你有能力買到一個不錯的包時，你卻說再攢攢吧，說不定能買個更好的；當你能為自己做一個全面身體檢查時，你卻說先不了吧，時間多寶貴啊。

所以，

好好生活，享受生活這件事情只能一拖再拖。

但東西放著放著就會慢慢過期的。

如果現在給你這樣一個機會

讓你好好生活享受此刻

你敢抓住嗎？

健康生活的第一步

騰出時間，運動健身

俗話說得好，身體是革命的本錢。只有自己身體狀態良好，才能放手去做更多事情。每天給自己規定一個運動時間：去健身房跑步，做力量訓練。即使定時在戶外跑一跑，也比窩在家裡好。（記得買雙適合舒服的跑步鞋）

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健康生活第二步

打掃屋子，給自己一個舒適的家

不管你是自住房還是租房，都要好好打掃和布置，因為這是你生活的家。抽出一個周末下午時間，放上自己喜歡的音樂，在美妙的旋律中整理自己的房間。實在不想自己親自打掃，那就花上幾十塊請上小時保潔，講究實惠的話，辦上包月包年保潔卡。總之，請讓自己的家舒服一點。

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健康生活第三步

每月定時給自己一束花

花，對於女人來說是完全不能抗拒的東西。感受收到花時的砰砰心跳，每周送上花的芬芳，讓自己每周都處在戀愛的感覺中。

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其實還有很多方式讓自己享受此刻：定時給自己和家人做一個健康體檢、約美甲師上門美甲、購買洗衣券告別家務煩惱……一些很細小的事也是每個人都能做到的， 好好生活享受此刻，就從現在開始。

那麼，58到家來送福利，健康生活一次搞定！

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