准媽媽知道生產後的第一次月經到底什麼時候來嗎？

很多的准媽媽在生產之後都會關心第一次月經來潮是什麼時候，可是又不好意思問別人，就像少女第一次等待初潮一樣，讓人期待，更讓人擔憂，那麼到底什麼時候來？出血多少才正常？

「第一次」月經，受哺乳影響最大

不哺乳的新媽咪，一般在產後6-10周內月經就能復潮；而哺乳的新媽咪，月經復潮的時間有極大的變動性，可能在產後第2-18個月內的任何時候恢復，平均為6-8個月，甚至有的新媽咪在哺乳期間月經一直不來潮。

哺乳次數也與月經復潮的時間有著密切的關係。一般來說，每天哺乳的次數越多、吸奶的時間越長，月經復潮時間越晚；由於嬰兒開始添加輔食後，母乳餵養的次數和吸奶時間會發生改變，因此嬰兒添加輔食的時間越早，母乳餵養的次數及吸奶時間就會相應減少，月經復潮時間也會相應提前。

復潮發生的時間因人而異，除了受到哺乳影響外，還與嬰兒開始添加輔食的時間、產婦年齡、卵巢功能以及內分泌功能的恢復情況等有關。

惡露與月經復潮的區分

惡露的特點

產後一周內，惡露中的血比較多，所以惡露會有紅色或暗紅色的血塊，略有魚腥味；以後惡露顏色會慢慢變淡、變褐色，稱為漿性惡露；漿液性惡露一般持續十天左右，惡露逐漸變成白色或黃白色，有點類似白帶，稱為白性惡露。

正常的惡露有血腥味，但無臭味，一般持續4-6周，總量250-500ml。若產後超過6周陰道惡露仍不幹凈，最常見的原因是子宮復舊不良、感染或胎盤胎膜組織殘留等，應及時到醫院就診，尋找原因，及時處理。另外，如果陰道出血量明顯多於平時月經量或者出血時間過長，應該及時到醫院就診，排除晚期產後出血的可能。

關於「月經復潮」，你知多少？

人們普遍認為月經復潮是哺乳婦女恢復生育力的象徵，所以有些媽咪在月經復潮之前不採取任何避孕措施，也有些媽咪認為「第一次」來了，就代表又開始正常排卵了。究竟這些想法是否科學呢？讓專家來告訴媽咪們吧！

月經復潮不等於產後恢復排卵

其實月經復潮並不能表明產後恢復排卵，但是哺乳時間愈長， 次數愈多， 則閉經時間延長， 排卵機會也會相應減少。研究表明：產後6個月嬰兒全部純母乳餵養的母親排卵率僅為1%-5%。因此，產後6個月純母乳餵養閉經避孕有其較高的可靠性及安全性。

月經遲遲不來，怎麼辦？

產後月經不來最常見的原因是長期哺乳、再次妊娠、產婦卵巢和內分泌功能恢復慢、產後大出血所致的席漢氏綜合征等。

再次妊娠的可能性。對於產後長時間月經沒有復潮的新媽咪，要警惕再次懷孕的可能。不哺乳的新媽咪一般在產後約10周恢復排卵，哺乳的新媽咪則平均在產後4~6個月恢復排卵。

另外，產後月經復潮比較晚的媽咪，大部分在首次月經來潮前已經排卵，所以即使媽咪月經沒有復潮，卻也有可能懷孕。可見，月經沒有復潮之前，恢復性生活也應該注意避孕。如果長期等到產後的「第一次」月經，那麼應該自行檢驗或者去醫院確定是否再次妊娠。

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