警惕「苦夏症」背後隱藏的疾病 疲勞脫水壓力大大千萬注意

剛剛立夏，我國很多區域已經開始進入炎炎夏日。在高溫即將發威之前，你是否了解「苦夏症」所帶來的一些癥狀？以往的夏天，你是否出現過這些癥狀呢？

根據對苦夏症的癥狀和應對方法調查，有些人在酷熱的盛夏時節，會出現不同的不適感。有些人表現為對任何事提不起勁，採取了吃保健品加強營養的方法；有些人會補充維生素C，喝檸檬汁。有些人從梅雨季到初秋，一直出現無法消除的倦怠感，會採取在早上適當的健步走，補充保健品。大家應對的方法五花八門，如果一旦被苦夏症纏上，就很不容易擺脫。根據最近幾年的研究顯示，發現苦夏症中有不少案例，其實是背後隱藏了某種疾病，所謂的「苦夏症」的癥狀，正是由於那個疾病造成的。

這裡有一個極端的例子：臨床有位51歲的孫先生，就是把始終沒有消除的疲勞，當成單純的苦夏症，以致於癥狀陷入非常嚴重的狀態，讓疾病惡化的患者。

十多年前，32歲的孫先生經營著一家照明公司，當最忙的時段是每周一至周五的晚上到凌晨，他的公司負責調整客戶單位的全部照明設備，這簡直是和時間賽跑的工作。他對於這些事總是親力親為，對公司其他大小事務也是一絲不苟。儘管很努力，仍然是人數比較小的小企業。一旦出現鬆懈或任何問題，公司就可能維持不下去。所以累積在這位老總身上的，是源源不絕的龐大大壓力，如果沒有隨時繃緊神經，就無法好好工作。

這年降臨在孫先生的，是往年從未有過的酷暑。從早到晚不斷揮汗工作的他，所感受到的疲勞，一天天地不斷累積著，這時他對苦夏症的應對方法，就是靠吃東西幫自己增加精力。因為天生有一副強健的身體，孫先生對自己的體力感到很驕傲，他堅信：不管多累，只要吃的飽飽的，什麼苦夏症都能擊退。而且，他抱著「以熱制熱」的觀念，所以下班回家後就要泡熱水澡，好消除身體的疲勞。那年的酷暑，他還是打算用這種方式度過。可是他認為的苦夏症導致的疲勞感，正是潛藏的疾病發出的最初警告。

夏天過了快一半，一種截然不同的疲勞感襲擊了孫先生。那天在工地上，已經是大半夜了卻讓人熱的受不了，為了趕工作進度根本沒時間休息，大家一起持續工作了十幾個小時。就在那時，忽然間他有股嚴重的疲勞感，彷彿身上扛了很重的東西，重得讓人提不起勁，人感到非比尋常的疲憊。因為疲勞感過於嚴重，孫先生只能中止作業，立即喝水補充水份，半小時後雖然還是有些累，但是那種嚴重的疲憊感幾乎已經消失不見了。當天晚上，孫先生認為太累了，泡澡水調得比平常溫度還要高一些，希望通過泡澡消除身體疲憊。第二天早上睡醒之後，已經沒有提不起勁的感覺，疲勞感也消失了。所以孫先生相信自己的疲勞只是暫時的，並沒有放在心上。事實上，這疲勞感的細微變化，正是疾病準備以猛烈的攻勢襲擊而來的前兆。

那天晚上，孫先生又在連夜趕工調試照明，這時身體又不對勁了。那沉重提不起勁的疲勞感又一次襲擊了他，而且這次感覺就像腳上綁上了20斤重的啞鈴，走路變得非常困難。雖然停下來休息，但那種全身的沉重感一直纏繞著他沒有消失。當天開始，孫先生的食慾也變差了。接下來的日子，他每天都有沉重的疲勞感 。病急亂投醫，孫先生開始喝抗疲勞的的提神飲料，但卻完全沒有效果。這種疲累的感覺越來越強烈，就連日常走路都感到困難。

半個月之後，孫先生開始每晚夜尿增多，夜尿頻率高起來，有時一晚竟要上三次廁所。一是疲憊，二是尿頻。孫先生還是以為這些癥狀是天氣熱引起的，以為秋天到了一切都會好起來。可是轉眼都到了10月，這些癥狀還是沒有緩解。受身體影響，公司的業績也急劇下降，僅僅患病3個月就讓公司結束了經營。3個月以來，孫先生的身體變化非常大，從80公斤驟減到50公斤，臉腫脹著，身體瘦得皮包骨頭。這時孫先生才想到去醫院，經醫生檢查，孫先生所患的 是「慢性腎病」。這種病是指腎臟的功能，不知為何慢性下降，而且還引導發各種癥狀的疾病。引發這種疾病的最大原因，就是飲食習慣不佳所先造成的代謝不良症候群。尤其是大部分有代謝症侯群的人，很可能已經處於慢性腎症的狀態。而孫先生所感到的那種疲勞，正是慢性緊病的代表性癥狀之一。

為什麼代謝症候群會導致腎臟功能下降呢？若持續攝取高油脂的飲食，在我們的血液里堆積大師的中性脂肪，如此一來全身的血管會引發動脈硬化，就連腎臟的血管也會產生相同的異狀，其實這獎腎血管的動脈硬化最大的原因是長期的疲勞。我們腎臟有一個最重要的功能，就是以腎小球過濾體內產生的老舊廢物，再以尿液的方式排出體外。腎小球是由血管構成的格子狀微血管網，若腎小球因動脈硬化而變硬，進來的老舊廢物就無法通過，會現次回到人體內。結果老舊廢物不斷地累積在人體內，會讓身體開始感到疲勞。

孫先生就屬於這種情況，攝入過量油脂高的食物，在酷暑中持續工作大量流汗導致脫水，腎臟缺水勉強把過濾過的尿液再次吸收回去，對腎臟造成了不必要的負擔，腎功能進一步下降。另一個原因就是工作中的壓力，人在生活中承受過大的壓力會使血壓升高，高壓會刺激腎臟的血管壁，於是加快了動脈硬化的速度。所以脫水和壓力這兩大惡性因子一再反覆出現，使得孫先生的腎臟急劇惡化。為了排出身體內的老舊廢物，身體拼合製造出尿液，出現尿多尿頻；身體廢物的蓄積對心臟造成負擔，進而引發心臟衰竭。經過醫生的努力治療，孫先生得以撿回一命。但是由於腎臟功能僅剩不到10%，孫先生每周要接受3次，每次4小時的洗腎治療。

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