喝茶不慎可能要人命！這5個禁忌，喝茶時千萬要注意

喝茶不慎可能要人命！這5個禁忌，喝茶時千萬要注意

2017-05-11 健康園

有一句話叫做「淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真」，說的正是喝茶這件人生樂事。如北方人喜歡飲香味茶，江浙人喜歡飲清芬的綠茶，閩粵人則喜歡釅郁的烏龍茶、普洱茶等。泡茶喝茶不僅是一種養生健康的習慣，客來敬茶更是人們日常社交生活中普遍的往來禮儀。

此外，茶對多數人都是健康飲品，但並不是說它是包治百病的靈丹妙草。飲茶並非人人都適合，受個人體質、生理、疾患等方面的影響，這類人群諸如患有神經衰弱或頑固性失眠症，嚴重貧血，缺鈣或骨折，胃潰瘍，痛風，嚴重肝、腎病患者，孕婦等都不宜過量飲茶。

因為茶中含有鞣酸、咖啡因、草酸等成分，不僅會影響鐵的吸收，加重貧血，同時還會加重肝腎的負擔，影響相關疾病的治療。接下來，我們就來看看飲茶禁忌，你犯了哪個?

1、一把茶葉一個大杯子，喝一天

在北方這種方法特別常見，在單位工作的人會拿一個大的搪瓷缸，從早喝到晚，其實這樣做的危害是最大的，茶葉不能長時間的泡在水裡，時間太長了，茶中的有害物質就會進入水中，這樣喝茶有害無利。

2、新茶不洗茶

無論是哪種茶，幾乎都是要洗茶的，「不喝頭道茶」才是正確的，洗茶2個目的一是洗塵，二是讓葉片上的小孔打開。因為茶葉還沒有打開，所以頭泡茶味道是不好的。

3、空腹不宜飲茶

茶性溫涼，空腹飲茶會給脾胃帶來衝擊，進而造成脾胃不和。空腹飲茶還會導致胃液被沖淡，影響人的食慾和食物的消化。長期空腹飲茶不僅食慾減退，還會導致營養不良，嚴重者還會出現於消化相關的胃腸慢性病。

4、飯後不宜飲茶

飯後飲茶可能不會促進消化，反而會增加消化負擔，而且茶葉中的鞣質與蛋白質、鐵質會發生凝固，影響人體對蛋白質和鐵的吸收。

5、不宜以茶送葯

服用藥物的時候不適合用茶水來送服，因為茶葉中含有鞣質，這些物質和藥物結合之後會產生沉澱，會影響一些藥物的吸收。所以，服藥前後的30分鐘內盡量不要喝茶。

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