身體六大部位暴露你的年齡

　　無論我們多麼注重保養，身體上總有一些部位會暴露我們的年齡，臉譜網上的一項調查顯示，在網友們認為最能暴露年齡的身體部位中，排名靠前的是頸部，雙手和面部。我們把暴露年齡的六大身體部位列成一份清單，並附上小貼士幫助你延緩衰老。你們覺得怎樣?一起來看看吧。

　　1. 雙手

　　我們的雙手由於長期暴露在外，因而比其他任何部位都更容易泄漏實際年齡。專家表示，光損害(sundamage)才是罪魁禍首。因此，除了每天至少塗一次護手霜，別忘了還要在手背上塗抹防晒霜。據一位專家介紹，大量使用護手霜能夠達到手部保濕的效果，尤其是在夜間。而且越早確立養生法則就越有益。事實上，在我們20多歲的時候，雙手就逐漸顯示出衰老的跡象。然而，大部分人一直到三四十歲才意識到這一問題的嚴重性，並且往往等問題發展到不可逆的時候，才想著要改變不規律的生活習慣。

　　2.面部

　　同樣是斑，長在小朋友臉上似乎很萌，要是長在大人臉上，就不那麼美觀了。別擔心，我來給你支招，幫助你淡化色斑，亮白肌膚。據專家介紹，針對各類黑色素沉著最簡單的解決辦法就是使用亮白精華液。此外，合理飲食對改善膚質也大有裨益。談起令人聞之色變的皺紋，說來也怪，越瘦的人皺紋越多。2009年的一項研究發現，體重減輕10磅能夠讓女性朋友看上去比實際年齡小4歲。

　　3.眼瞼

　　年齡的增長使得眼瞼周圍的肌膚變得鬆弛，失去彈性。過多的脂肪堆積在眼瞼部位便形成了影響美觀的眼袋。臉譜網上的一位網友抱怨說：「我的眼皮下垂得厲害，就像窗帘一樣擋在我眼前。」其實，無需手術，只要多喝水，保證充足的睡眠，攝入儘可能少的鹽，也有助於改善眼部肌膚問題。市面上也有出售一些效果不錯的眼霜。

　　4.頸部

　　飽受「火雞脖」(a turkey neck，由於頸部皮膚鬆弛下垂而形成的索條狀皺紋，因類似於火雞的脖子而得名)困擾的可不止諾拉伊弗龍(NoraEphron)一個人。這位50多歲的網友說：「最可怕的是一個身體部位的變化竟然在一夜之間讓你看上去老了10歲。我的手就是這樣。我的脖子在過去一年間也看得出衰老的痕迹。確實，由於頸部皮膚比面部皮膚還要細嫩，因此，頸部就成了年齡的第二體征。在頸部使用和面部一樣的護膚品當然是個好方法，前提是你不能等到頸部皮膚變差以後才「亡羊補牢」。

　　5.手肘

　　沒有什麼好辦法能夠對付肘部皮膚乾燥問題真是遺憾。使用潤膚霜，精華霜，或者乾脆穿長袖吧。不過可以釋懷的是你不是唯一一個越長大肘部皮膚越乾燥的人，事實上大多數人都是如此。日晒，壓力，吸煙，水喝得不夠以及汗留得過多都會造成肘部皮膚乾燥。

　　6.頭髮

　　歲數的增長在給我們帶來白頭髮以及脫髮問題的同時，也使發質變得乾枯脆弱。專家表示，使用護髮精油有助於頭髮保濕。同時，用富含蛋白質的焗油產品取代含刺激性化學物質的護髮產品，給你的秀髮帶去多一層呵護。

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