芹菜再不炒肉了,跟它搭配,防癌,降三高,90歲老中醫還在吃
如果提起芹菜相信很多人都會說芹菜炒肉好吃,調的話那就芹菜配花生,這一般是經常吃的,但是你試過芹菜炒洋蔥嗎,營養決對超過芹菜炒肉,不僅好,而且還更有營養,就連90歲的老中醫還天天吃呢。
芹菜性甘涼,具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用,水煎飲服或搗汁外敷,可輔助治療早期高血壓、高血脂症,很多老中醫推薦常吃這道菜,也就是因為它可以降三高。
洋蔥的功效也決對不可忽視,它也具有降三高,清熱解毒,當然如果聞洋蔥還可以治療鼻炎,雖然刺激一些,但是還挺管用的,當然常吃的話還有防癌的效果。
做也是非常簡單的,芹菜切小絲,先炒洋蔥,然後30分就放入芹菜,當然根據自己的口味來吧,什麼味道都可以做,是一道非常不錯的養生美食。


※每天8杯水,防癌又養生,可惜會喝的人太少
※這種水果人稱搖錢樹 補腎健身排毒防癌美容抗衰老打果汁真好喝
※她蒸饅頭加了它,輕鬆趕走高血壓、血脂!還防癌!現在知道還不晚
※防癌抗癌的三大飲食佳品!
※中醫認為:芹菜有降三高 防癌之功效,但是配一物,三高降的飛快
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※芹菜里加1個雞蛋,不炒不涼拌,簡單一做,比吃肉香,還降壓降脂
※花生和芹菜是絕配,不油炒不油炸,10分鐘做一鍋,每次3斤不夠吃
※芹菜最好吃的做法,花了2年研究,5斤不夠吃,我家隔三差五做一盆
※芹菜多加一寶,是防癌,降三高的良藥,很多人都吃瘋了!
※芹菜加一寶,一輩子不得癌症還能降三高,腎臟年輕人不老!
※130減到95,全靠一把芹菜,每天吃兩口,想不瘦都難
※麵粉不要再蒸饅頭了,加幾根芹菜這麼做,一頓吃6個都不夠
※芹菜千萬不能和它們一起吃,看完一身冷汗,等中毒就晚了!
※二斤豬肉,一把芹菜這樣做最好吃,不炒不煮不油炸,太香了
※芹菜遇到它,才是絕配,2分鐘炒一盤,全家人都愛吃
※一把芹菜,2個雞蛋,這做法百吃不厭,尤其節後,我家1周吃4次
※芹菜這處最值錢,你卻老往垃圾桶扔!降壓、抗癌全看它,不吃虧大了
※芹菜的搭配禁忌太多了,千萬不要這樣吃,不僅沒營養,還吃走健康
※芹菜別再炒著吃,加3個雞蛋,媳婦這樣一做,挑食的老公瘋狂吃6個
※芹菜葉不要再扔了,加點雞蛋做成餅,不僅味美,而且減肥降血壓
※還花錢買眼霜幹嘛,一棵芹菜抹一抹,50歲也能像30歲!
※芹菜里加2個雞蛋,這做法百吃不厭,春分後,我家一周吃5次
※芹菜肉末炒飯,讓剩米飯變成美味,就這麼簡單,米飯又剩少了
※芹菜最好吃的做法,不炒,不涼拌,上桌後一點都不剩!
※每餐都吃芹菜,血壓還是不降,是怎麼回事?