老中醫說：白頭髮不要急著染，每天飯後吃點它，一個月頭髮明顯變黑
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老中醫說：白頭髮不要急著染，每天飯後吃點它，一個月頭髮明顯變黑
有種天然染髮劑就在大家身邊，它就是時常被農村人拿來當柴燒的柏樹，我們要用到的就是它的葉子—側柏葉。中醫認為，其氣清香，味苦澀，性微寒，入血分。側柏葉提取物可促進局部血液循環，增強毛囊代謝功能，去除頭皮屑，促進頭髮再生。老中醫說：白頭髮不要急著染，每天飯後吃點它，一個月頭髮明顯變黑
1、桑葚
中醫認為具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒、養顏等食療功效。桑葚能起到烏黑頭髮的養生作用，主要是因為其含有烏黑色素。烏黑素使頭髮變得烏黑而有亮澤，適合先天不足或後天肝腎虧損長白髮的人。長期服用桑葚和黑芝麻，能使白髮轉黑。
2、黑芝麻核桃粉
黑芝麻和黑豆都是烏髮的很好食物，含有一種能轉化生成黑色素的物質，因此常吃黑芝麻能很好的防止白髮產生。還含有豐富的纖維素和油酸，可以潤滑腸道，增加腸道的排毒的食療作用，治療便秘，每日堅持喝一碗，一月後頭髮就能明顯變黑
3、阿膠 阿膠是與人蔘、鹿茸並稱中藥「三寶」的國葯瑰寶。中醫認為，阿膠性味甘、平，歸肺、肝、腎經，有補血、止血、滋陰的功效，常吃阿膠可以黑髮美容。而且其具有明顯的抗衰老的作用，適用於女性的缺血型白髮。
老中醫說：白頭髮不要急著染，每天飯後吃點它，一個月頭髮明顯變黑
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※老中醫說：要常吃此物，每天吃一個，3個好處會越來越明顯！
※老中醫：熬夜不用再怕了，每天多吃點這個，肝毒清的很乾凈！
※老中醫提醒：它是天然「祛濕王」，每天吃一點，祛除多年濕氣
※老中醫：夏季到了，這樣水果多吃一點，要不然後悔一整年！
※老中醫都說了，每天泡點它喝，男人再也不怕腎虛了
※老中醫：晚上睡覺前吃點這個，能排出一天的毒素，很多人不知道！
※老中醫說：男人不要傻傻喝白開水，每次喝水加點它，腰好腎更好
※老中醫告訴你：身上這幾個這個陽氣窩，經常拍一拍它，讓你的氣血從頭補到腳！
※老中醫：高血壓的死對頭，每天多吃一點，還能延年益壽！
※老中醫：這樣吃紅棗，頭髮一天比一天少，重則致癌，尤其是女孩子！
※老中醫告訴我每天抹點它，半月祛斑祛皺，近看白嫩如豆腐
※老中醫提醒：這四種食物全身「致癌」，你敢說最後一個你不是天天吃！
※頭梳千遍，病少一半，老中醫：每天這樣梳頭，活血，養顏，止脫髮
※老中醫漏嘴的祛斑方法，原來僅是每天吃點「它」，就能皮膚緊緻無斑點
※老中醫：少白頭的你，可能只是缺一把桑葚而已！
※每天吃點它，堅持半個月可以趕走「富貴病」，老中醫也愛吃！
※老中醫提醒：天然「祛濕王」終於被找到，每天吃一點，能有效祛濕
※老中醫建議：此物泡水每日一杯，一月後皮膚白嫩，口臭也沒了！
※老中醫提醒：它們是糖尿病的「剋星」，每天吃一點，遠離糖尿病
※每天咳個不停？老中醫說：此果每天吃一個，清熱解毒，潤肺止咳！