都知道西蘭花是「蔬菜皇后」和這個肉一起炒，一上桌就被搶光了！
西蘭花炒肉是一道菜肴，主要食材是西蘭花和豬肉。
1、西蘭花炒肉做法用鹽水泡一下，切成小塊，甜椒切絲;鍋內放油，倒西蘭花炒;翻炒一下，加水悶一下;
2、西蘭花差不多熟的時候加入甜椒。放入瘦肉翻炒;關火起鍋。
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為"蔬菜皇冠"。
每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克-4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。
※別再整天炒青菜了，這個俗稱「皇帝菜」一上桌就被搶光了
※喜歡吃香蕉的注意了：這樣的香蕉千萬不可以吃，大多數人都錯了！
※狗肉雖價值極高，但千萬不要和這三類食物同吃，大家一定要謹記！
※「狗肉滾三滾神仙站不穩」男人就應該吃狗肉，連吃三天女人受不了
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※西蘭花和它一起炒，百吃不厭，香辣開胃，兒子一人吃一盤
※西蘭花和它在一起是天生一對，做好了比炒肉都香，營養美味又下飯
※西蘭花功效多多，被譽為「蔬菜皇后」，跟它一起吃，就是在拿性命開玩笑！
※西蘭花和五花肉放一起，居然這樣好吃，不加一滴水，一大鍋不夠吃
※抗癌又降三高的西蘭花，不懂這個，那就都白吃了！
※西蘭花和什麼一起炒最好吃？你知道嗎？
※每2秒賣出一瓶，一抹就爆奶珠，這瓶紐西蘭面霜用完白嫩到想咬一口！
※普通的西蘭花，這樣做一下，就能遠離癌症！每天都吃些
※西蘭花和此物一起，每天吃點，小肚子不鼓了，皮膚也細膩有光澤！
※西蘭花和這三種食物一起炒可以防癌抗癌，切記一定不能和牛奶一起吃！
※普通的西蘭花，這樣做一下，就能遠離癌症！每天都吃些~
※注意了：西蘭花跟它一起做，這樣的吃法最健康，後悔知道晚了！
※它才是「抗癌之王」，西蘭花蘑菇都靠邊站，一般人買不到！
※西蘭花這樣炒，才好吃！
※大貓餓了，主人卻只給西蘭花，它聞沒兩下就吐了：這啥噁心玩意啊
※普通的西蘭花，這樣做一下，效果更好！每天都吃些~
※西蘭花還可以和蘋果一起炒？一份健康送給你
※西蘭花芽苗菜清脆爽口，還是抗癌佳品，跟我一起種吧
※西蘭花最簡單的做法，只要飯桌上有了它，孩子吃飯不用愁！
※半碗麵粉，一個西蘭花，筷子攪一攪，勁道爽口，做法超簡單