春季止咳食療不止冰糖雪梨,4種冰糖搭配療效也不差!
下面介紹幾款有效止咳的冰糖食譜,僅供參考。
1.杏仁燉雪梨
杏仁10克(去皮尖)打碎,鴨梨一個洗凈,切塊,去核,兩者加水同煮,至梨熟時加入冰糖,取其頻食飲,可治肺熱咳嗽。
2.無花果煲冰糖
無花果30克,冰糖適量,共煮,每日1次,連服3—5天可治肺熱咳嗽。
3.蒸香蕉
香蕉1—2隻,去皮切小段,加冰糖適量,蒸熟食用,每日1—2次,連服數日可治肺燥咳嗽。
4.百合雪梨湯
將25克的百合用清水浸泡1夜,次日連同清水一同倒入砂鍋內;再加半碗清水煮一個半小時,待百合已爛,加入去皮切成塊的雪梨、冰糖,再煮30分鐘,服之可治肺虛咳嗽。


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※冬季也有上火咳嗽,可用冰糖蒸梨偏方治療!
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