為追女生狂減40斤，結果減肥減出噩耗！

這兩天，網上颳起了運動健身風潮。很多網友分享了自己健身減肥的經歷。不過，今天這位小伙，可能就有點悲催了……

前天，有網友在網上發帖說：去年一月份遇到一個心動的女孩，頓時覺得自己實在是太胖了。所以從去年的2月份開始減肥，一開始體重是93.4kg。於是辦了個健身卡經常去健身房跑跑步，到了今年2月降到了79.9kg。

不滿意自己體重，還請了私教，教練教了怎麼控制飲食啊，怎麼提升心肺啊，加上跑步更加勤快，終於3月份爆發了一下，又減了10斤，現在體重74.5kg。

算算迷迷糊糊一年多也減了快40斤了，前段時間膝蓋痛，做個CT說是滑膜炎，但是吃了葯養著還是不見好，打算去做個磁共振看是不是傷到半月板了。

很多網友調侃道：「看完全文，只想知道這小伙到底有沒有追到那個令他心動的女孩。

說到的滑膜炎，如今健身運動成風，越來越多的人患上了這個疾病。

不妨和小編給大家普及一下：發生滑膜炎的病因

1.在青壯年人多因急性創傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。

2.老年人多發滑膜炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發滑膜水腫、滲出和積液等。

3.有時也可因單純膝關節滑膜損傷或長期慢性膝關節勞損所致，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙，進而形成慢性膝關節滑膜炎。

4.感染，其中常見的是滑膜結核感染，一般來講，滑膜內血管豐富，血液循環良好，對細菌抵抗力較強，但在感染結核菌的情況下，病情進展較緩慢，其癥狀表現時好時壞。

運動除了要防滑膜炎，還要當心半月板損傷。半月板是無法自我修復的，損傷後很難自愈，對以後的運動、生活都會造成一定影響。可見，運動有風險，健身需謹慎。運動時要循序漸進，切不可突然增大運動量。此外，要做好運動前的熱身工作，打開關節，方能減少運動傷害。

（本文內容由百度知道網友白娟娟的小日子貢獻）

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