牙齒提早脫落！都是因為它，很多人不知道！
牙菌斑是基質包裹的互相粘附、或粘附於牙面、牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性群體，為很難被水衝去或漱掉的一種細菌性生物膜。
當牙菌斑在和牙齦靠近後，其產生的毒素或其他有害物質會對牙齦產生刺激，從而導致各種口腔病症，比如牙齦炎等，而且一旦長此以往，就會導致牙齒鬆動、脫落等。
那麼，怎樣去除牙菌斑呢？
1、每天至少刷牙兩次，早晚各一次，要記得在刷牙時，要把牙齒和牙齦交匯處進行清刷。
2、使用牙線清除牙齒鄰面的牙菌斑。
3、通過牙籤清除牙縫裡的牙菌斑。
4、飯後沖洗口腔，對牙縫和表面的食物殘渣及牙垢沖走。
5、通過去掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。若是在不正規的地方洗牙，有很大危害呢。
做好牙齒的清潔，不但可以讓口腔沒有異味，還不會產生口臭，還能防止牙齒被牙菌斑所害而脫落呢。所以，一定要每天做好牙齒的清潔工作哦。
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