這1水果被李時珍讚嘆不已,它是「果之冠」,可很多人沒吃過
在《本草綱目》中記載:「枇杷乃和胃降氣,清熱解暑之佳品良藥。」
李時珍是明代著名醫學界,他對枇杷給予如此高的評價,因此很多人也把枇杷稱為「果之冠」「果中之皇」
那麼,枇杷都有哪些效果呢?
1、能潤肺止渴,對肺有保健的效果,還能有效祛痰、平喘等作用。
2、經常食用枇杷還有助於幫助人體抵禦病毒的侵擾,預防四季流感。
3、枇杷含有的胡蘿蔔素、B族維生素、鉀元素等非常豐富,適當吃些能更好的保護視力、潤澤皮膚、控制血壓等。
4、P枇杷中富含的蘋果酸、檸檬酸等有機酸,會刺激消化腺的分泌,對食慾的增加有幫助。
注意:如果吃還沒熟透的枇杷,則容易引起腹瀉等不良癥狀。因此,在吃食的時候,也應該注意吃熟透的,不要吃還沒真正熟透的。
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※它全身都是寶!李時珍都說秋後吃它擋百病,不知道就虧大了!
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