臉一邊大一邊小，咋回事？可能是這個習慣害了你！

自拍已經成了人們生活的一部分，去景點要自拍、朋友見面要自拍、吃個東西也要自拍……拍來拍去，不少人就有了經驗：側面比較好看，直接拍正面有點怪。不知道多少人有這種感覺~

就在我又一次把「側面自拍更好看」的技巧傳授給新同事時，她沒有像別人那樣恍然大悟，而是直接指著我的臉說「你沒發現你的臉一邊大一邊小嗎？」。說完她拿著手機，特別正面地拍了一張，竟然一點都不怪！

我趕緊掏出鏡子，仔細照了好久，好像真的兩邊不一樣大。這是咋回事？

兩邊臉不一樣大正常嗎？

在不少人看來，人體基本上是對稱的，所以「對稱美」這一準則也適用於對顏值的評價。比如眼睛一邊大一邊小、眉毛一邊高一邊低、臉一邊大一邊小等等，都會讓人覺得有點怪~

世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全對稱的人。同理，很多人的臉大小都不一樣。只是有的比較明顯，有的基本察覺不到而已。但能察覺到的不對稱，都是比較明顯的，而且一定會有原因。

偏側咀嚼是「大小臉」的主要原因

除了先天因素外，多數人「大小臉」都和生活習慣有關。比如咀嚼動作，不少人習慣用單邊牙來咬東西，時間久了就會影響到臉部的發育，尤其是少年時期。

咬肌的用進廢退

牙齒、頜骨及顏面部軟組織，與身體其他部位各器官一樣，越用越發，,不用則越趨向退化。長期咀嚼的一邊的臉，就會比另一邊的咬肌發達，臉型也會慢慢變大。長期不用的那一側，咬肌就會慢慢萎縮。

偏側咀嚼的原因

齲齒、掉牙、智齒髮炎疼痛、掉了幾顆牙齒但未及時修復、或者僅僅出於任性就喜歡用一側牙齒吃飯，都會形成單側咀嚼的不良習慣。

趕緊回憶一下，吃飯的時候你是用左邊的牙齒多，還是右邊的牙齒多？如果你是兩側都用，那麼你出現「大小臉」的幾率就會很低；如果你習慣單邊咀嚼，那麼趕緊照照鏡子，看看自己的臉兩邊大小還一不一樣。

偏側咀嚼的危害

調查顯示，有偏側咀嚼習慣的人群，往往口腔內存在多種病變，包括牙體病、缺牙、咬合問題。其中牙體病佔35%，缺牙未鑲佔28%，顳頜關節病佔8%，牙齒咬合問題佔10%，沒有牙齒問題的只有19%。

除了會造成兩邊臉不一樣大外，單側咀嚼還有這些危害。

牙結石積聚

咀嚼食物可以起到清潔牙齒的作用，因為吃東西時食物對牙齒產生摩擦，也是牙齒的自潔。長期不用的那一側牙齒，其自潔功能也就沒有了，也就很容易造成菌斑的大量積聚，時間長了就形成牙結石，引起牙周的萎縮癥狀。

錯頜畸形

咀嚼側牙齒因過度使用，容易出現嚴重磨損。長期牙齒會變小變瘦，最終另一側的牙齒擠過來，歪向一邊。同時，長期偏側咀嚼會使兩側的顳下頜關節活動不協調，導致關係功能紊亂，如出現張閉口關節彈響、疼痛、張口受限等癥狀！

內容來源：微信公眾號【健客健康諮詢】

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