甜葉菊降低三高的效果如何 一起看看

甜葉菊大家都知道嗎，是一種可以有保健作用的飲品哦，可以泡茶引用，可以有很好的降脂降糖的作用，對於降低三高起到了很好的保健的作用和效果的呢，你知道甜葉菊的一些保健的功效嗎，下面就來具體的介紹一些小常識吧。

甜葉菊的普通保健

甜葉菊3～10克泡飲，或與綠茶、紅茶、枸杞子、決明子、山楂片以及其他茶葉混合飲用。

甜葉菊降低「三高」

取甜葉菊3～9克，用95℃以上的水沖泡，可反覆沖泡2～3次。

「三高」患者，代茶頻飲即可;正在服藥者，建議先用甜葉菊配合藥物治療一段時間後，待血糖、血壓、血脂穩定了，再逐步減少用藥直至停止用藥;糖尿病患者一般在飲用後10天左右會感到尿減少、睡眠好、精神好、腿腳有力等，20天後血糖一般能夠明顯下降，如果糖尿病患者在飲用時對其甜度不適應，可以適當加點山楂片、菊花、玉米須、枸杞子或西洋參片，但切記不要與普通茶葉混合飲用。甜葉菊可以有降三高的作用，對於緩解失眠啊還有腿腳無力有幫助，是不錯的一種保健的茶品哦，可以和枸杞啊或是菊花一起搭配泡茶更有保健的效果。

甜葉菊的保健效果你知道了吧，這樣的茶品適合很多的人群食用。可以有很好的預防疾病的作用，對於預防三高疾病有很好的效果，而且還可以有提高免疫力的作用哦，對於緩解失眠多夢也有好處，大家可以試試的哦。

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