圍絕經期後如何保養子宮？

圍絕經期後如何保養子宮？

2017-05-12 99子宮網

子宮是女性青春與活力的源泉，更是女性青春與魅力的守護神。從女性出生開始，子宮就在子宮們體內伴隨子宮們成長，直至成年、衰老。子宮健康，需要子宮們用一生呵護。圍絕經期應該如何保養子宮？

圖片來自網路

1、預防腫瘤

45～55歲，女性正處於圍絕經期，子宮的健康狀況也是一年不如一年。更年期由於卵巢功能衰退，月經會變得不規則，出血量時多時少，持續時間也長短不一，直至月經完全停止，這時稱為絕經期。

隨著卵巢功能的衰退，體內雌激素含量減少，子宮顯得更加脆弱。這個時期也是惡性腫瘤的高發階段，良好的生活習慣如合理飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，充足睡眠，適度鍛煉就顯得尤為重要。定期進行婦科檢查，有利於早期發現惡性腫瘤。

2、不可濫用激素

補充雌激素雖然可以減緩更年期的許多癥狀，但雌激素很可能會使惡性腫瘤的發生概率增加，所以，雌激素替代療法不能隨便應用。必要時應在醫生的指導和定期監測下，嚴格按規定使用。

絕經後，逐漸邁進老年階段，整個機體漸漸發生老年性改變。生殖器官逐漸萎縮，子宮也不可避免地發生萎縮——宮頸及子宮萎縮、宮頸管內膜萎縮，無黏液塞保護，子宮內膜變薄，極易感染而形成子宮內膜炎，甚至形成宮腔積膿。

因此，在這個時期要特別注意外陰衛生。有異常情況，如陰道不明原因流液或出血，應及時到醫院檢查處理。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！