指甲是人體的健康表，出現這些情況你就要注意了，早注意早輕鬆
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當指甲發生某些變化的時候，也同時說明我們身體某些地方出現了問題，那麼請當心你的肝可能出現了問題。
指甲出現豎紋這種情況若是在較短時間內出現，並會較快消失的話，可能是由於大腦操勞過度、身心疲憊；但若是豎紋一直存在的話，則有可能是體內器官發生了慢性病變。而且豎紋的深淺跟病患的輕重疾患也有關噢。
指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。
注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
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※指甲面上出現一條或數條凸起之縱線，常常體現一個人的體質好壞,那麼吃什麼好呢？
※指甲上的藝術——美甲
※指甲上有豎紋? 多泡點它喝, 擺出毒素讓身體更健康，你都知道嘛？
※手指甲里的月牙去哪裡了？
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※你的身體好不好，低頭看下指甲就知道，出現這5種情況要注意！
※孕媽注意，出現這些情況時，你可能需要催產！
※注意，身體出現這幾個表現，說明你的心臟可能出問題了
※孕晚期如果出現了這些情況，說明可能會早產，孕媽要注意！
※神經衰弱的表現，有這些表現要注意了
※肝臟喜歡拿指甲做傳音符，當指甲出現這幾種狀況時，就要注意了
※男人有了這三個表現，說明你們的婚姻已經出現了危機，你要注意了
※皮膚出現這些表現，說明你的肝臟出問題了，再不注意就晚了！
※出汗多並且有臭味的人需要注意，可能你的肝臟出現了問題
※女人如果出現這些癥狀，你就要注意你是否出現腎虛了
※指甲上出現豎條紋要注意了，多吃這些讓身體更健康
※如果你們的身邊有這些人，那就要注意了
※一定要注意：這些不注意，容易吃出來肝癌
※女人出現這幾種情況要注意了，太可怕了
※經常手麻的人需要注意，你的身體可能出現這8種問題
※前列腺問題不要怕，注意這些情況要注意！
※這5種現象要注意，出現一個就要絕經！女性不看看，遲早要得病！
※如果你經常出現這幾種情況，那你就該注意自己的身體了
※經常手麻，可能會出現這些問題，特別是男人，平時要多注意
※當你家狗狗躲著你的時候你要注意了 可能要出大事了 一定要注意！