產婦半個小時就順利分娩，因為孕期做了三件事！
許多孕婦都期盼著能夠順利的進行分娩，順利分娩離不開產婦孕期的努力。不用羨慕那些順利、快速生產的媽媽，孕期做好這三件事，你也能夠輕鬆快速的分娩。
1、身材
孕期進行合理的飲食，把體重、身材控制好。孕晚期的時候體重增加快，可以根據孕期體重增長曲線進行記錄。如果體重超過平均值，就需要注意飲食了。體重太大，也會延長分娩的時間。
2、學習
孕期的時候不要光玩手機、看電視，盡量的了解一些孕期知識，讓自己更加有底氣面對生產。積極配合醫生，順利把孩子生下來。
3、運動
孕期的運動少不了，不僅可以控制體重，還能增加體力。幫助孕婦在分娩的時候，有足夠的體力支持。像游泳、散步、瑜伽都是很好的孕期運動。
希望准媽媽們做好上面三點，幫助快速、順利的剩下一個健康寶寶。
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