高手秘訣：痛風發作不如死？因為你沒這樣做！快收下治痛風四妙方

前面有不少朋友諮詢痛風怎麼治療，痛風是一種古老而又現代的疾病，既是古時的帝王病，又是當代的文明病，今天我們一起來看看治療痛風的秘訣吧！

你知道那些行為會導致痛風嗎？快來投票告訴小醫你的答案吧~

痛風——不是一種病，是一串病！

痛風多見於中年男性，女性僅佔5%，主要是絕經後女性，痛風發生有年輕化趨勢。痛風的自然病程可分為四期，即無癥狀高尿酸血症期、急性期、間歇期、慢性期。臨床表現如下：

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急性痛風性關節炎

多數患者發作前無明顯徵兆，或僅有疲乏、全身不適和關節刺痛等。典型發作常於深夜因關節痛而驚醒，疼痛進行性加劇，在12小時左右達高峰，呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，難以忍受。

部分患者可有發熱、寒戰、頭痛、心悸和噁心等全身癥狀，可伴白細胞計數升高、紅細胞沉降率增快和C反應蛋白增高等。

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間歇發作期

痛風發作持續數天至數周后可自行緩解，一般無明顯後遺癥狀，或遺留局部皮膚色素沉著、脫屑及刺癢等，以後進入無癥狀的間歇期，歷時數月、數年或十餘年後複發，多數患者1年內複發，越發越頻。少數患者無間歇期，初次發病後呈慢性關節炎表現。

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慢性痛風石病變期

皮下痛風石和慢性痛風石性關節炎是長期顯著的高尿酸血症，大量單鈉尿酸鹽晶體沉積於皮下、關節滑膜、軟骨、骨質及關節周圍軟組織的結果。皮下痛風石常與慢性痛風石性關節炎並存。

關節內大量沉積的痛風石可造成關節骨質破壞、關節周圍組織纖維化和繼發退行性改變等。臨床表現為持續關節腫痛、壓痛、畸形及功能障礙。慢性期癥狀相對緩和，但也可有急性發作。

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腎臟病變

（1）慢性尿酸鹽腎病尿酸鹽晶體沉積於腎間質，導致慢性腎小管一間質性腎炎。晚期可致腎小球濾過功能下降，出現腎功能不全。

（2）尿酸性尿路結石尿中尿酸濃度增高呈過飽和狀態，在泌尿系統沉積並形成結石。

（3）急性尿酸性腎病血及尿中尿酸水平急驟升高，大量尿酸結晶沉積於腎小管、集合管等處，造成急性尿路梗阻。

痛風不是一個病，它預示著一連串的慢病。那麼該如何治療緩解呢？我們來看一下！

中醫治痛風四妙方

（1）風濕熱痹

癥狀：足趾關節紅腫熱痛，或遊走痛，或有發熱、汗出、煩熱、咽痛。舌紅苔薄，脈弦數。

證候分析：

風濕熱邪，襲入機體，傷及衛表，則發熱、汗出、咽痛；

入於經絡，痹阻氣血，則足趾關節紅腫熱痛；

風引濕熱，走竄經絡，則遊走性痛；舌紅，苔薄，脈弦數，為風濕熱痹之徵。

治則：祛風清熱，化濕通痹。

方葯：四妙散加味。

蒼朮9克、黃柏12克、牛膝12克、薏苡仁30克、海桐皮12克、桑枝30克、威靈仙12克、金銀花藤15克、秦艽10克。隨症加減：痛風見關節紅腫熱痛甚者，加生地15克、赤芍15克、地龍12克，以清熱涼血通絡。伴發熱、汗出、煩渴者，加石膏30克（先下）、知母10克、桂枝6克、赤芍15克，以清氣涼營。

（2）風寒濕痹

癥狀：足趾關節冷痛而腫，遇寒益劇，得溫則減，局部皮膚微紅或不紅。舌淡紅，苔薄，脈弦緊。

證候分析：風寒濕邪，襲入經絡，寒性凝滯，故痹阻氣血，致足趾關節冷痛而腫，遇寒益劇，得溫則減；寒傷陽氣，血運衰少，故局部皮膚微紅或不紅；舌淡紅，苔薄，脈弦緊，為風寒濕痹之徵。

治則：溫經散寒，祛風化濕。

方葯：烏頭湯加味。

制川烏9克、麻黃9克、白芍12克、黃芪15克、附片9克、桂枝9克、白朮12克、防風9克、防己12克、甘草6克。隨症加減：伴拇指關節紫黯、或有痛風結節者，加桃仁9克、紅花9克、乳香6克、沒藥6克，以活血通絡散結。

（3）痰瘀痼結

癥狀：關節刺痛，夜晚加劇，發作頻繁，伴結節，關節畸形腫脹，活動受限。舌黯紅，或有瘀斑，脈細弦或澀。

證候分析：痰瘀互結，滯留經脈，氣血瘀阻，則見關節刺痛，多髮結節；痰瘀為陰邪，夜晚陽氣不足，痰瘀痹阻益甚，故疼痛加劇，發作頻繁；痰瘀久痹，痼結經絡，骨節經氣不通，失於氣血濡養，則關節畸形腫脹，活動受限；舌黯紅或有瘀斑，脈細弦或澀，為痰瘀痹阻之徵。

治則：化痰祛瘀，通經散結。

方葯：桃紅四物湯加減。

桃仁9克、紅花9克、當歸9克、川芎9克、威靈仙12克、穿山甲12克、白芥子9克、膽南星9克、全蠍3克、蜈蚣1條。隨症加減：關節痛劇者，加制川烏、草烏各6克、細辛3克，以溫通止痛。血尿酸高者，加黃柏9克、蒼朮9克、薏苡仁30克、防己15克，以清利祛邪。

（4）脾腎陽虛

癥狀：面色蒼白，手足不溫，腰隱痛，腿酸軟，遇勞更甚，卧則減輕，夜尿頻多，少氣無力。舌淡，苔薄白，脈沉細。

證候分析：邪戀日久，傷及正氣，脾腎陽虛，氣血失於溫運測面色白，手足不溫；腎虛則腰隱痛，腿酸軟；脾虛則不耐勞作，勞則症重，卧則症減；腎氣虧虛，固攝失司，腎陽虛損，不能蒸騰氣化，故夜尿頻多；精微流失，形體衰憊，則少氣無力；舌淡，苔薄白，脈沉細，均為脾腎陽虛之徵。

治則：溫補脾腎。

方葯：右歸丸加減。

熟地15克、山藥15克、山茱萸10克、菟絲子15克、枸杞子12克、杜仲12克、附片10克、肉桂粉2克（兌服）、黃芪20克、党參12克、白朮12克、炙甘草3克。隨症加減：尿路結石者，加金錢草20克、海金砂10克（包煎）、冬葵子10克、琥珀粉3克（兌服）、雞內金9克，以清利排石。納少，便溏者，加於姜5克、木香6克、砂仁3克（後下），以溫運脾陽。

【養腎_ 痛風的根源所在】

1

護好自己的雙腳

足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。

另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧泉穴可起到養腎固精之功效。

2

大便要暢通

大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，噁心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。

大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便;行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。

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飲水養腎

水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時飲水是很重要的養腎方法。

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有尿不要忍

膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排乾淨。

否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的最好的方法之一。

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吞津養腎

口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口裡一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。

6

飲食保腎

能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。

今天的妙方你記住了嗎？記得告訴身邊的朋友們，讓大家遠離痛風的折磨，擁有健康的身體！

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