頂10個蘋果「水果中的藥王」降壓、安眠、排毒、養生均有好功效

信任友們都知道「一天一個蘋果，醫師遠離我」，所以被親熱的稱為生果中的全科醫師。可是，友們知道嗎？本來還有那麼一種生果，比蘋果還兇猛，一顆它頂10個蘋果，聲稱生果中的藥王，口感酸甜，降壓、安息、排毒…攝生極好。

它即是百香果！

百香果也被稱為雞蛋果或西番蓮，俗稱「巴西果」，原產於巴西。因其果汁養分豐厚，氣味格外芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種生果的濃郁香味而被舉為「百香果」，又有「果汁之王」「生果中的藥王」之美稱。百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果富含豐厚的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，老少咸宜，是天然的降壓藥、安息葯，排毒藥……

1、降壓

百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓病人抱負的生果挑選。

2、安息

百香果是有名的天然鎮靜劑，可鎮靜神經，醫治失眠，協助人體進入深睡覺狀況，消除頭痛，暈眩等景象；還能舒緩焦慮嚴重、抑鬱寡歡、神經嚴重所導致的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、痛苦等一切不適感。

3、排毒

百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超越100種有益健康的物質，它不僅能將腸道內有害物質及毒素有用排出，還可按捺有害微生物在消化道的成長，二者聯繫對掃除體內毒素、整腸健胃、改進機體的養分吸收功用具有明顯效果，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特別消除效果。它一起可以凈化機體，防止有害物質在體內堆積，進而到達改進肌膚、美化容顏的效果。

4、降脂、凈化血液

百香果中的VC參加膽固醇代謝，能下降膽固醇，凈化血液。

5、抗衰老

百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶可以剷除體內自由基，起養顏抗衰老效果。

6、抗癌

百香果的超纖維可以推進分泌，減輕便秘表現，剷除黏附滯留在腸道的影響物質，防止影響腸道和被人體再吸收，然後削減結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。

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