世界村與您分享：勞動過後飯量為什麼會增加？
一個人飯量的大小和他的生活條件、工作性質、勞動強度、體重和健康情況等等都有密切的關係。尤其是勞動強度和工作性質與飯量的關係最大。病人的飯量，總比健康人要小些。個子小、體重輕的人，飯量總比同樣年齡而個子高、身體重的人要小些。因為，人體所需的熱量與養料是和人的體重與身高有一定關係的。
人的活動量愈大，消耗的熱量也愈多。據統計，一個做一般工作的人，一天約消耗2500卡熱量，一個農民每天需消耗3200卡熱量，一個搬運工人一天消耗的熱量卻高達4000卡左右。既然，做不同的的工作，勞動強度不同，消耗的熱也不同，而食物是產生熱量的原料，由於勞動時所消耗的熱量較多，所以勞動後飯量會增加。
本文轉自（世界村·新聞發布平台）
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