早上刷牙時看到牙膏泡沫中帶著血絲

吃蘋果、玉米時會在食物上留下血跡

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這些都是牙齦出血造成的

牙齦出血是生活中很常見的一種口腔疾病，但會給我們的生活和飲食帶來很大的影響，所以重視牙齦出血的危害，並及時的進行治療非常有必要的。

一般情況下,牙齦出血常見於牙周炎的早期和牙齦炎。

但牙齦出血不僅僅出現於口腔科的疾病，它還可能預示著其他系統的疾病。如：肝臟疾病、白血病、遭遇放射性照射後，自身免疫性疾病血小板減少性紫癜病、腫瘤等。

醫學上將「牙齦出血」分為被動性出血和主動性出血兩類。

牙齦被動性出血

主要表現為在刷牙、進食、吸吮時，牙齦的毛細血管破裂出現滲血，血量少，多在唾液中可見有血絲或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色,經過冷水含漱會很快並自動地止住出血。

牙齦主動性出血

是因為牙齦內較粗血管破裂，當啃咬食物或刷牙時，牙齦受到輕微的機械性刺激，即可引起牙齦大量出血，有的也可能整口地吐出血液，這種癥狀往往和病人全身健康狀況有關。

牙齦出血常見又頻繁複發，給我們的生活帶來了諸多的不便。

下面就給大家講講防治牙齦出血的措施。

防治措施

1：如果是因為口腔衛生不良,有大量牙垢、牙石導致的刺激出血。可到口腔科請醫生清潔牙齒，祛除牙垢、牙石，並口服抗生素1周，牙齦炎症會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，即使不發生牙齦出血，也應半年到1年洗牙1次。

2：有效控制牙齦炎。首先就是認真刷牙，建議養成早起和睡前各刷牙1次，每次3分鐘，飯後漱口的好習慣。避免用力橫刷牙齒，採用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。為了更好地清潔牙間隙，尤其對有牙齦炎症的病人，最好能夠每天用1次牙線，以徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

3：如果是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根以後鑲假牙，如果是製作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血,應重新製作牙套或重補牙。

4：女性月經期、妊娠期要有注意保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過後,牙齦出血就可明顯減輕。

5：遇有原因不明的大範圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病，尤其是隱蔽的血液病。

對於牙齦出血,要給予高度重視，認真對待。

牙齦出血常伴有口臭,有礙工作社交活動，有時會帶來精神負擔。

建議大家平時要養成良好的口腔衛生習慣，可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。堅持早晚刷牙，飯後漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成。

東科教授提醒：

由於牙齦出血的原因很多,因此必須找出病因,才能進行有效的防治和護理。定期到醫院進行牙周潔治(洗牙)是最好的牙齒保健方法。

本文由東科教授談養生（dkjstys）原創，轉載需授權！