00後的飲酒小妙招，即使喝多了也不會頭暈噁心，很多人都在用！

不管是男人女人，大人孩子，慢慢的對酒產生了依賴，酒的種類也多種多樣，功效，力道也大不相同，而且在現在的生活中，各種各樣的聚餐，聚會，酒是在所難免的，不喝酒就顯得自己與大家格格不入，喝多了自己的身體又承受不了，怎麼辦呢，不用擔心，小編教你一招，就算喝多了也不噁心。

【喝酒前】

首先喝酒前一定要想辦法增大自己的酒量，平時我們的酒量是固定的，但是有一種小食物能增大酒量2-3倍，就是印度的辣木籽。喝酒前吃幾顆，然後喝下一大瓶水，能保證增大酒量不易醉。

【喝酒中】

很多人喝酒的時候喜歡喝一些飲料，其實喝酒的時候不能喝冰水、檸檬水等等刺激性飲料。更不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中成分能加快身體吸收酒精。

【喝酒後】

飲酒後切不要洗澡。飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。

看了喝酒時的幾個小妙招，我們還跟大家分享了幾個美味的小食物，不僅好吃還能快速解酒，即使喝多了也不會有頭暈的噁心的感覺。

黑芝麻

葡萄乾

喝醉酒的人很難吃下去東西，葡萄乾是一種可以刺激食慾的小零食。可提高身體代謝機能、快速地消除疲勞和多餘的脂肪、使血流暢通、降低血壓，使胃腸機能轉好、消除便秘。

大麥茶

大麥茶具有解酒的功能，通過增加體內維C協助肝臟進行水解。更具有消溫解毒、健脾瘦身等功效，被稱作是東方的咖啡。不管是不是喝酒，每天喝一杯大麥茶能延緩衰老，促進體內毒素的排出，具有延年益壽強健身體的功效。

燕麥片

如果前一天夜裡喝醉酒，第二天醒來最好的食物就是燕麥片，他能加速我們腸道的蠕動，很快的排除體內垃圾，讓我們頭不再暈暈的。同時還能幫助我們緩解因喝酒造成的血壓攀升，減肥的人也適合每天來一杯。

以上就是小編的介紹咯，朋友們喝酒前不妨試試這樣做，喝多少都不會醉！

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