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自然入睡者—長壽, 腹中食少者—長壽。
自然少語者—長壽, 心中事少者—長壽。
凡腰帶短者—長壽, 少思寡慾者—長壽。
知足常樂者—長壽, 順其自然者—長壽。
胸懷寬闊者—長壽, 饒人百忍者—長壽。
老來微瘦者—長壽, 鹼性身體者—長壽。
糊裡糊塗者—長壽, 浪漫樂觀者—長壽。
看此信息者-長壽,
一位大師說: 世界上最好的「長壽葯」有四種:喝水、睡覺、走路和唱歌,最重要的是,它們都是免費的。
水是「長壽的第一要素」, 睡覺是「天下第一大補」,
走路是「最好的運動」, 唱歌是最快樂的娛樂, 都是最好的「長壽葯」。
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祝親們健康長壽
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