長時間吃葡萄乾有什麼壞處
雖然葡萄乾有入葯補血的功效，但是它含糖量很高，長時間吃的話，尤其是小孩子長時間吃，加上小孩子就不好好刷牙，就會加速牙齒的損壞。
在一個就是，小孩子吃多了，容易拉肚子，因為葡萄乾是粒狀的，吃之前不容易清洗乾淨，再加上很多小孩子吃之前不好好洗手，吃的時候，外皮的細菌很容易吃進肚子裡面，就很容易拉肚子了。
還有就是葡萄乾吃多了會便秘，是因為葡萄乾屬於熱性說過。還有就是血液中的血糖會升高，所以有糖尿病的人和便秘的人最好不要吃葡萄乾。
還有需要澄清的一點就是，葡萄乾吃多了不會上火的，主要是因為它內在的獨特的舒活筋骨、暖脾健胃等特殊的功效。
還有一點需要愛美的女士注意，那就是葡萄乾吃多了會發胖喲！因為它還高能量，消化不了了，就會轉化為脂肪喲！
成人也不要多吃，吃多了會倒牙的，等晚上刷牙的時候，牙齒就會難受的。每天吃半斤左右就是合適的。
此外，孕婦要少吃葡萄乾，如果吃多了的話，很容易讓自己身體的血糖升高，還容易得妊娠期糖尿病，切記切記！
※葡萄乾的保健益處都有哪些
※小小一粒葡萄乾，泡水每天喝口，清除體內30年毒素 一喝就見效
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※在吃葡萄乾之前，到底需要洗一下嗎？很多人都不清楚
※吃葡萄乾前到底要不要洗一洗？很多人都沒想到！
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