放臭屁頻繁的幾大原因，你中招了嗎？

頻繁放臭屁的幾大原因?

1、吃過多含量高澱粉的食物也是會導致放屁的，比如芋頭，板栗。原因是澱粉中含有氣化酶，在胃酸的作用上能產生大量的二氧化碳氣體，因此攝入過多的這一類食物容易放屁。

2、跟消化系統強弱以及飲食習慣有關。例如，吃東西時狼吞虎咽，這個情況會導致吞下過多的氣體而造成放屁，而若是消化系統太弱，容易造成消化不良，消化不良又會造成腸道細菌發酵快，這樣會使人體產生的氣體多而放屁。

3、消化系統疾病，比如胃炎、胃脹氣等會造成消化系統無法正常運行造成愛放屁。

4、細菌失衡

一般提起放屁，大家都會覺得是腸胃不好，其實細菌會對人們所吃的食物在結腸里進行發酵。但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎後，腸道內的菌群組成發生變化,腸道內細菌失衡，也會排氣增多。

放屁怎麼調理呢?

蘿蔔：

長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯喝。

蓮藕：

藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

注意：內容僅供參考哦!(圖片來源於網路)

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！